擺脫色情癮的10個步驟

雖然教會中鮮少公開談論關於色情成癮的問題，然而，不可忽視的是，它確實在影響着許多人的生活，包括那些被誘惑所勝的基督徒們。克服色情癮是一場艱難的爭戰，美國新生命機構(newlife.com)的創始人史蒂芬·亞特本(Stephen Arterburn)在他的文章中介紹了克服色情癮的10個步驟：

1，首先，你必須承認色情癮的存在。許多陷入色情癮陷阱中的人，都堅定地否認這一問題。遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。--箴言書28章13節

2，你必須認識到，你正在做的事情是錯誤的。陷入色情癮中的人往往會合理地解釋他們自己的行為。因為凡世界上的事，就像肉體的情慾、眼目的情慾、並今生的驕傲，都不是從父來的，乃是從世界來的。--約翰一書2章16節

3，你不應該指責別人。「如果我的妻子/丈夫對我更深情就沒問題了」……「如果女人/男人不那麼誘惑人就好了」……亞當把責任推給夏娃，而夏娃又責備蛇。然而，你必須開始為自己的行為承擔責任。

4，與一位屬靈的權威建立起問責制，或是與一位牧師或成熟的信徒。每個人都需要有一個「安全」的人，來分享他們的掙扎。所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。義人祈禱所發的力量是大有功效的。 --雅各書5章16節

5，你必須承認，「意志力」不是答案。在軟弱的時候，你的「意志力」可能會失敗。承認你需要神的幫助，那麼，你可以邀請超自然的力量介入到你的生活中。您必須將你的意願屈服於神的旨意。這時，他才可以在你的生活中開始新的工作。

6，學習神關於性純潔的話語。所以你們要脫去一切的污穢和盈餘的邪惡，存溫柔的心領受那所栽種的道，就是能救你們靈魂的道。--雅各書1章21節

7，你必須銷毀屬於你的物品中的任何色情內容。你不可能自己戒掉色情癮。想想您家中隱藏的色情，就像是一顆定時炸彈，最終它會破壞你的家庭。

8，你必須學會​​逃離誘惑。你認為你可以玩火而不灼傷時，但這是自我欺騙。不可行惡人的路，不要走壞人的道。要躲避，不可經過，要轉身而去。--箴言4章14-15節

9，給自己時間，逐步恢復。神通常會帶領我們經歷一段學習和成長的過程，這個過程可能是非常痛苦的。戰勝色情癮的過程應該被視為一場馬拉松，而不是一次短跑。

10，這是老生常談，但你還是會偶爾十分靠近你的色情癮。看看那些小的勝利，並為你的進步而歡呼吧。恢復可能要一寸一寸的計算，但可能一里才有一次試探。