消除婚姻中潜在的危机:将“分歧”化为“一致”
民数记13章50节,14章1-8节
“婚姻建立在完全的信任之上,建立在双方完全的、绝对的坦诚之上;他们不隐藏任何东西;丝毫没有欺骗。如果我可以放入什么,那就是一项协议,对罪过的相互饶恕。” --挪威剧作家亨利克·约翰·易卜生
一对结婚15年的夫妇比以往有了更多的分歧,面对紧张和压力,他们还是下决心挽救他们的婚姻,并同意尝试妻子提出的一个想法。
在一个月的时间里,他们要在各自的盒子放上写有对方“错误”的纸条,这个盒子里也留出一处地方,放写有每天的高兴事的字条。他们会持续地把“错误”纸条放在盒子里,直到月底。然后各自打开盒子,读这些字条,这样可以知道如何做会让对方高兴。
妻子勤奋地往盒子里放写有丈夫“错误”的字条:“把果冻放在罐子顶上”,“湿毛巾放在淋浴室地板上”,“脏袜子没放在篮子里”等等。
最后,在月末的晚餐上,他们交换了盒子。丈夫反思了他做错的事情,他很安静,下定决心以后要做取悦于妻子的事情。
妻子也打开了盒子开始读。眼泪顺着她的双颊滴落在地板上。她止不住地哭。丈夫写的字条全都是同一件事情。在每一张字条上的信息都是“我爱你!”妻子把焦点都放在负面的事情上,而丈夫选择关注好的、积极的事情。
关于结果
其实两人都想寻求积极的结果。然而,如果你的焦点始终在正面积极的事情上面,你会追求积极的,直到你得到它,并享受它的成果。
在民数记13章50节和14章1-8节中,我们看到摩西和以色列12支派的探子从迦南地回来做报告的故事。
10个人回来报了“恶信”,说,尽管迦南地确实是流奶与蜜的美地,但敌人太强大,以致我们难以战胜;他们是“巨人”,而神的百姓只不过是“蚱蜢”。但约书亚和迦勒,虽和其他人一起回来,但他们做了不同的报告。“我们上去得那地吧,因为神应许把那地赐给我们!”
我们经常问的问题是:“谁的报告是正确的?是这十个负面的报告,还是这两个积极的报告?”
答案可能会让许多人吃惊……两者都正确!
视角很重要!
其实也不必感到吃惊。你的眼睛关注在哪里,你最终会变成那个样子,或是会使你自己依附上那种样子。
如果你关注负面的事情,你就会吸引来负面的因素。如果你讲话、思考和宣布负面的事情,那么你会拥有那些负面的东西。很大程度上,正面或负面的事情是本着“吸引定律”降落下来。不管你关注的是什么,那都将决定你最终的结果。
“因为他心怎样思量,他为人就是怎样。”(箴言23:7)
理解分歧
当我们讲到分歧的时候,我们不是谈差异。差异和分歧在关系当中完全是两码事。差异是那些让你之所以成为你的特质。它会把健康的气息添加到你们的婚姻中,并帮助将两个个体联合成为夫妇。然而,分歧是在你们对正要解决的问题没有达成一致的方案时出现,就是说在某种意义上没有让你们双方一起受益。
当然,如果双方没有对某事形成一致的看法,自动地就会呈现出一种潜在的分歧。至少,双方确实需要花时间来理解对方所说的和所想要的。
分歧不仅是一个人喜欢喝汤而另一个人不喜欢,那么他们两个人都必须喝。而是作为已婚的夫妇,应该尽全力找到双方都能同意的解决方式。
有一个例子,一对夫妇去看电影,丈夫很喜欢这部电影,因为里面有很多武打动作、特效等,但妻子并不真的关心这些。
通常当他们看一部两人不都同意的电影时,妻子会说她多么不喜欢这部电影。丈夫会觉得是自己的责任让她“浪费了时间”,这会导致丈夫的被尊重感和自我价值感降低。
然而这一次在电影结束后,丈夫问妻子是否喜欢它时,妻子没有像以往那样回答,她聪明地解释了她确实喜欢的电影中的某个部分。她找到了她关注的很小的部分,避免了双方的分歧。
你最终的目标并不是拥有你自己的方式,并让自私的想法占据你,而是要取悦于你的伴侣。这就是爱。这就是婚姻。你应该让你的伴侣喜乐,而你的伴侣也会让你喜乐。这就是在健康婚姻中所应期待的。
几个有益的小诀窍
人们说“一盎司的阻止,需要一磅的治疗。”事实上,我们认为需要更多。
1,预防
避免分歧或误解的第一道防线是“预防性检修”。
如果你能学好讲话和倾听的艺术,能过滤掉以往的消极因素,这样分歧就不再是障碍。然后,双方几乎无所不谈,两人就能达成完全的理解,以致达成协议。
2,试图将“分歧”从你的词汇当中除去
处于误解中时,不要说你们有“分歧”,尝试着说你们有一点“一致”。这样你会马上摆脱紧张感,并会充满希望地重新对自己确认,你们的主要目标是意见一致。
在你们学着如何保持焦点在有“一致”上时,你们会一起度过更有价值的时间。
3,学习摆脱不愉快的表达
不仅仅是敞开心来表达自己……也在于你“怎样”表达你自己。
我们告诉我们的女儿,“交流往往不仅仅是你说了什么,而是你说了什么、什么时候说的、以及你怎样说的。”
结论
请记得,如果你能强制自己看着积极的“最后结果”,你最终可以走到那里!并且不断学习如何掌握这一视角时,你甚至可能会更好,你们需要将“分歧”转变为“一致”的时间也会越来越少!你将会逐渐看到两人如何平息了潜在的误解,甚至你也不知道那些分歧去了哪里。