你不該貶損丈夫（或妻子）的6個好理由

每個人都知道欺騙、撒謊和虐待會毀掉一段婚姻。這些都是任何人在健康關係中的「禁忌」清單上的排行最前。在婚姻中，有一件事你不應該做，但卻很少有人談及：說閒話。

你可以說你的配偶的閒話嗎？

當你以不友善的方式討論任何人的負面屬性時——無論那個人是誰——你就是在說閒話。今天，貶損你丈夫似乎是一種可接受的做法，幾乎是婚姻中的一種儀式。有人會說，如果你不談論你的丈夫，你就沒有真正結婚。

與其說是貶損你的配偶，不如學着為他辯護。

作為一個年輕的妻子，我在這方面學到了不少東西。

我開了一個小時的車，向一個去教會的朋友傾訴我對我丈夫的不滿。我告訴她他是多麼的不對，我感到多麼的憤怒和被虐待。她問了一些問題。甚至顯得很有同情心。不用開口，她就同意他是壞人，這使我更有勇氣發表意見。

掛斷電話後，我感覺好多了，很快就忘記了我們的談話。

說配偶的壞話不是一個好主意。

這是為什麼。

星期天早上在教堂里，我牧師的妻子走到我身邊。打過招呼後，她問起我的丈夫，並開始自由地分享她對他和我的婚姻的看法。

「有些事情必須要做。他不能再這樣下去了。」她說。這話讓我吃驚，我立即開始為我丈夫辯護，解釋他在這個問題上的行為和想法。

我也立即意識到，我隨意向別人宣洩我的挫折感，對我丈夫造成了傷害。

在短期內，發泄你對配偶的不滿可能感覺很好，但向別人保護好你所說關於他的事也很重要。家人和朋友不會像你那樣迅速原諒或忘記。

我不認為跟我的朋友或家人談論我的丈夫是閒聊而已。每個人都這麼做了。但不可避免的是，當有人開始指責他們的丈夫時，其他婦女也加入進來。在你意識到之前，你就已然想要通過分享你丈夫做過的最愚蠢事情來超越對方。

與閨蜜談論你的婚姻可能看起來無害，但這對你的婚姻是有害的。當你說你丈夫壞話時，你給別人開了綠燈，讓他們也說他的壞話。而且你加強了你自己的消極想法和感受。

但是等一下。你不是應該自由地與他人分享你的想法和感受嗎？而且，聖經並沒就說你配偶閒話發表任何看法。

保羅在以弗所書4章29-32（原文作30）節里告訴我們：「污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督里饒恕了你們一樣。」

如果他說的不是說閒話，我不知道什麼才是。

當你抱怨你的配偶時，你可能在短期內感覺好些，但你對你與他的關係以及你與神的關係造成了長期的損害。婚姻是神的愛對我們的孩子和我們周圍的人的一個榜樣。

如果你的配偶知道你所分享的東西，他會有什麼感受？如果他與他的朋友或家人分享關於你的類似細節，你會有什麼感覺？

關注你的婚姻的消極方面很容易。

這裡有六個很好的理由，你不應該說你配偶的壞話。

1.你可能無法修復你對配偶的聲譽所造成的損害。

2.你會助長你的怨恨情緒。

3.你的朋友可能會給你不好的建議。

4.你的朋友可能會與他們的朋友分享你所說的話。

5.你們可能已經接吻和好，但他們對你配偶的看法可能不會改變。

6.分享有關你們婚姻的信息會削弱信任。

與其八卦你的配偶，不如學會為他辯護。

1.  拒絕說他的壞話

專注於負面的東西，你會感覺更負面。當你配偶做了讓你不爽的事情，如果你把這件事告訴你的朋友，你有可能會變得更加惱怒。當你配偶不再煩擾你時，你的朋友和家人不會像你那樣迅速原諒或忘記。無論你生氣時有多麼衝動想要這麼做，都要避免向別人說你配偶的壞話。

2.  讓那些說他壞話的人閉嘴

為你的配偶辯護是一種尊重的表現。如果他見證了這一點，他就會覺得他對你很重要。如果有人說他的壞話，要讓他們知道你不同意。有必要時可能要對那些一貫不尊重你配偶的人設定界限。這包括孩子、家人和朋友。你可能不得不切斷與那些不尊重你的界限之人的關係。

3.  在別人面前樹立他的形象

養成積極談論你配偶的習慣。讓別人知道你對他的讚賞。誇耀他為你做的好事或他對你的孩子有多好。當你對他說好話時，其他人也會這樣做。

如果你必須談論他，那就告訴別人他對你有多好，你有他是多麼幸運。對他說好話也會把你的注意力轉移到你愛他的地方。

拒絕說你配偶的閒話，保護你的婚姻，並在別人說閒話的時候為他辯護。