自殺未遂的黑人女孩：耶穌幫助我全然接納自己

瑪媞·姆維拉(Mwati Mwila)在成長過程中，常常因為深色皮膚，覺得自己丑陋和不足。多年來，這名從非洲來到美國的外向孩子常常因為黑皮膚遭到嘲笑。儘管欺凌最後導致她抑鬱並企圖自殺，但神對她有更大的計劃。

根據美國藥物濫用和精神健康服務管理局(SAMHSA)2014年發布的政府研究，4630萬或18.1％（五分之一）的美國成年人患有精神疾病，例如抑鬱症。一份類似的報告發現，3.9％的成年人有過嚴重的自殺想法。30歲的基督徒作家姆維拉，也是這些令人震驚的統計數字中的一員。

抑鬱症是美國最常見的精神疾病之一，在一些極端情況下會導致自殺，姆維拉活生生證明了，死亡不一定非得是個選擇。她希望別人知道，與耶穌基督的關係如何能帶來希望和醫治。

這名西雅圖作家7歲開始出現抑鬱，成年後多次嘗試自殺未遂，將痛苦帶到耶穌面前，她的生活開始改變。為紀念自殺預防月，姆維拉與基督郵報分享了她感人的故事。自殺預防月通常是9月。

「自我小時候起，我一直掙扎於我的身份認同，做一個皮膚黝黑的姑娘非常難，因為我常常因為皮膚黑遭到嘲笑，」姆維拉，The Sweet Surrender of Love and Nature（暫譯為「甜蜜投降」）的作者，告訴基督郵報。

「我在澳大利亞長大，我記得有一次，[小學]另一名學生問我，為什麼我的皮膚如此黑，我是不是沒洗澡。我只記得我非常震驚，哭着回家找媽媽，她安慰了我。」

多年的種族主義欺凌引發姆維拉出現抑鬱，在11歲時，她開始寫詩，作為「表達的出口」。青年時搬到美國後，她開始與耶穌形成更穩固的關係，幾年後姆維拉不僅學會接受和愛她黝黑的皮膚，她的病情也奇蹟般地開始恢復。

「我一直有信心，但過去幾年變得更強，」她分享說。 「……這對我來說是很大的掙扎，我一直進出醫院，嘗試不同的藥物。我注意到，當我轉向他，並開始定期祈禱，一切都改變了。」

姆維拉將她得到醫治歸功於詩篇23篇，她說在毀滅性的自殺失敗後這首詩篇安慰了她，並幫助她真正接受自己。

「我才知道神這樣創造了我，他這樣做並非因為錯誤，」她說。 「現在，全然愛我本來的樣子成為我的責任。」

在她最新發布的詩集中，姆維拉分享了42首有關愛和信仰的令人振奮的詩。一首題為《黑皮膚女孩》的詩，見證信仰及慶祝黑之美。

「我想告訴所有像我一樣面臨着同樣問題的年輕一代，」她談到那動人的詩篇。 「我希望他們能夠接受他們的皮膚，快樂，感謝從神所賜，並且永遠不尷尬或為此羞愧。」

對姆維拉來說，在掙扎中尋找幸福並不易，但是當一名神父給她看耶穌被釘十字架的畫像時，她經歷了巨大的轉折點。

「......有幾次，我差點放棄了，我想自殺，」她回憶說。

「一天，我去了神父那裡，我永遠不會忘記那天，就在那個時刻，一切都改變了。他給我展示了耶穌在十字架上的圖片。他對我說，『你看這幅畫？即使你是這個世界上唯一的一個人，他也會為你這樣做，他願意為你死。這讓我震驚，從那時起，我一直積極肯定我的信仰，它以多種強有力的方式幫助了我，我知道我不是一個人。」

欲了解更多姆維拉的工作信息，可聯繫mwatim26@gmail.com。