19個孩子的媽媽：如何得勝憤怒的情緒

美國超級媽媽米歇爾•杜加爾(Michelle Dugga)的臉上時常掛着笑容，但這位19個孩子的母親日前透露，像大多數人一樣，她也有黑暗的一面。杜加爾在攝像機前解釋說，有時她很難控制自己的憤怒，需要上帝的幫助。

「我並不總是能保持平靜，」杜加爾說。「幾年前，主破碎了我裡面的憂慮和憤怒。我認為，所有人都會在這方面有掙扎，會有受挫和憤怒的情緒，我們怎麼處理呢？」

她解釋說，一天在和孩子們閱讀一本書時，她找到了一直尋找着的答案。

杜加爾指出：「這句話點刺破了我的心，好像穿透了我--回答柔和，使怒消退。我開始哭了起來。我說，『孩子，我希望你知道，媽媽愛你，我真的是一個和藹的人，我不想讓你覺得我是一個吝嗇的媽媽。』」

「上帝真的讓我看到了我憤怒的情緒，在撫養你們的過程中，媽媽沒有向你們彰顯上帝慈善的愛。你們願意原諒媽媽嗎？」她問孩子們。

杜加爾一家靠信心度過難關，杜加爾一直都非常自然地表達她對神的信靠。這個家庭已經走過了許多風風雨雨，但依舊忠於彼此，忠於主。

杜加爾所提到的這句話正出自箴言書15章第1節：「回答柔和，使怒消退；愚昧人的口，吐出愚昧。」

《19個孩子還不夠》這一真人秀節目記錄了杜加爾一家的生活。從該節目首播後，這個大家庭已經發生了很多變化，包括他們的長子結了婚，現在也有三個孩子了。