調研：31%的美國人每天感到孤獨；20%的基督徒同感

巴納集團的新研究表明，31%的美國成年人每天都有孤獨感，而基督徒的情況也沒有好多少。

行為科學家蘇珊·梅蒂斯(Susan Mettes)和福音派民調公司巴納(Barna)合作完成的研究數據是通過在線調查收集的，調查對象是1003名美國成年人（2020年2月18日至3月2日），以及1000名美國成年人（2020年4月28日至5月5日）。

這些數據在梅特斯的新書《The Loneliness Epidemic》（暫譯為「孤獨的流行病」）中被強調，該數據同時研究了全美以及教會內的孤獨率。美國疾病控制和預防中心將其描述為「孤獨的感覺，無論有多少社交」，孤獨與較差的健康結果相關聯。

「在[這項]學術研究中，孤獨是當某人的社會關係不能滿足他們對情感親密的需求時感到的苦惱，」梅蒂斯解釋說。「它是缺乏，它是失望，它是我們意識到的東西，即使我們不把它稱為孤獨。孤獨是一種渴求，驅使我們去尋求陪伴——或者，也許更好的是，團契的關係。沒有團契，我們就會繼續需要別人，並為這種需要尋求慰藉。」

研究發現，每10個美國成年人中就有3人每天至少經歷一次孤獨，而這樣的感覺通常伴隨着痛苦。

對於在過去一周內至少有一次感到孤獨的美國成年人群體中超過40%的人表示，孤獨的感覺從強烈到難以忍受。

「這些數字給了我們一個關於孤獨的快照。他們沒有揭示的是，對感到孤獨的人來說，孤獨是一種長期的慢性病。這個更具破壞性，」梅蒂斯說。「那些長期感到孤獨的人可能已經體驗到孤獨是如何削弱人的健康和降低生活質量的。」

2020年，一份來自美國國家科學院、工程學院和醫學研究院的報告說，忍受社交隔離或孤獨的老年人可能有更高的死亡、心臟病和抑鬱症的概率。

發布該報告的委員會主席，也是身為杜克大學(Duke University)社區和家庭醫生的教授丹·布雷澤(Dan Blazer)在一份聲明中說：「孤獨和社交隔離不僅僅是社會問題——它們還可能影響一個人的身體和精神健康，以及社區的結構。」

「解決社會隔離和孤獨往往是滿足老年人其他社會需求的切入點——比如食物、住房和交通。」

哈佛大學教育研究生院項目「共同關愛」(Making Caring Common)的研究人員進行的一項調查發現，在2020年10月底進行的全國民意調查中，約950名受訪者中的36%報告說，在之前的四周里「經常」、「幾乎一直」或「一直」感到孤獨。

在18-25歲的受訪者中，約有61%的人報告說有很大程度上的孤獨感。

報告的主要作者、也是「共同關愛」教研室主任理查德·魏斯布德(Richard Weissbourd)說，「這些孤獨的程度令人心碎。我們的社會結構有很大的漏洞，」他也是哈佛教育研究生院和哈佛大學肯尼迪學院的高級講師。

「我們需要協調一致地進行戰略動員，以確保無助和失聯的美國人數量減少。」

巴納將教會中的孤獨率與普通人群中的孤獨率進行了比較，發現差異不大。

美國教會信徒報告的孤獨率與不去教會的同齡人相似，兩個群體都與巴納發現的平均水平非常接近。

「從委身信仰並付諸實踐的人群來看，委身基督徒——那些被認定為基督徒，強烈同意信仰在他們的生活中非常重要，並且在過去一個月內參加過教會的人——確實顯示他們感到孤獨的頻率略有下降，與教會的成年人和普通人相比。」巴納指出：「然而，值得注意的是，五分之一（20%）的人仍然每天至少一次感到孤獨，10%的人一直感到孤獨。」

巴納的研究表明，偶爾去教會的人比不去教會的成年人感到更嚴重的孤獨感的可能性更大，而常去教會認為信仰很重要的基督徒群體，在報告中孤獨感痛苦程度較低。

在談到與孤獨相關的感受時，在過去一周至少有一次感到孤獨的教會信徒中，48%的人說他們有更嚴重的孤獨感，而在不去教會的成年人中，有39%的人表示有同樣的感受。約有35%的信仰基督教的人有類似的感覺。

研究人員還發現，與其他群體相比，基督徒更可能將孤獨污名化為「總是」不好的，這表明他們不太願意在教會背景下討論這個問題。

「教會出現了一個危機是積極心理學(positive psychology)劫持了教會存在的目的，這確實存在危險，」梅蒂斯說。「正是因為基督教信仰的教導，基督徒做了那麼多對抗孤獨的好的事情（即唱詩班、社區服務、實地與人會面）。但是對抗孤獨並不是終極目標。在教會優先事項的分類法中，它只一個是愛你的鄰居的類別。」