别让忽视来侵蚀毁掉你的关系

 

你见过沙滩上的城堡被潮水冲走吗?

它不是一瞬间崩溃的,潮来之时,水慢慢侵蚀掉了基础结构部分,然后整个城堡融化在了涌升的海浪中。

被忽视的人际关系也会遭遇同样的命运。

当我们在每天生活中,因为过分投入于工作任务、职责和各项活动,反而忽视了朋友、孩子、配偶和家人们,那这些事情就比我们所爱之人更重要了。

问问自己,下面这些情况都存在吗,看看自己的城堡是不是已经面临垮塌边缘?

  1. 你无法聚焦当下
  2. 你精疲力竭
  3. 你太容易被小烦恼激怒
  4. 你觉得无论自己成就如何,一切都不正常
  5. 你找不到能让自己去休假的时间
  6. 没什么让你满意
  7. 在感觉被压垮的时候你不会去寻求帮助
  8. 忙得有时连饭都不吃,或者吃太快。
  9. 你错过了重要的家庭纪念日,比如生日、周年、家庭聚会或舞会等。
  10. 无论你在哪里,都在等电话、电子邮件或者短信息
  11. 几个月来没和朋友、家人度过有意义的时间

如果上述情况中有四项以上符合你的状况,那你也许需要退几步,看看自己重要的关系,看看在哪几个方面可以做的更好。

我们中绝大部分人都会认为忙碌对于在今天世界中竞争、赢得成功必不可缺。

不过,当平衡被打破,整个结构开始垮塌,而非迈向成功,那我们最终就是在让公事这怪兽控制我们。

我们会被需要做的事情缠绕住,甚至有时候我们生活的许多方面会因此遭受痛苦,而我们却对其带来的伤害并不知情。有时候,情况非常细小,我们意识不到其存在,直到为时已晚:一段破碎的婚姻,与孩子之间僵硬的关系,疏远了朋友与家人,身体健康问题,焦虑来袭,无眠之夜等等。

那你该如何修复这种状况呢?

首先,要认真省察你所工作的项目,摆脱对你无益或浪费你时间的那些事。

掌控的关键在于安排优先考虑事项及剔除任务。哪个截止期最近?哪个是永远可能无法启动的可有可无之事,哪个项目对发展一些重要的事情最有前景?哪些能安排在别的时间完成,哪些能交托给别人?把你的任务分类归纳进必须做的、可以等候的不同档案柜、文件夹里。然后每周、每月组织规划任务的到期日。现在看看有多少项目已经完成,做完了就自己庆祝一下。这样你就能明白,自己必须安排好合理的时间回家。你能上班出门早,但你必须准时回家!

在你的日程表上安排好与所爱之人的约会,就算有工作出现,也不要放弃掉。除非是紧急事件,工作可以等,你也可以在工作时间内解决问题。

让你的心灵和身体去休息、沉思、做园艺、烹饪、打高尔夫,或者玩一些不费力气的游戏。用锻炼来把压力排遣掉。让享受与所爱之人共度的时间成为你犒劳自己的办法。

让婚姻、友谊或家庭关系变得稳牢的重要因素就是你必须投入进去。你必须清晰表达、展示出对你所珍视之人的爱与关心。每个人都有自己爱的语言,你必须理解你配偶的表达方式是什么,这尤其重要。

按照绝大多数人际关系专家的说法,你维持一段关系的办法并不在于冗长的谈话、复杂的过程。我们在这篇文章里讨论的都是一些基础的东西,是在你觉得关系遇到阻隔,美好时间渐渐稀少间隔却越来越久,而争论变成交流的一种方式时力所能及的。花些时间来和朋友、家人做一些合适的事情,这会带来终生的益处。花时间陪伴所爱之人、参与到他们的事情中,这会让你的城堡高耸在坚固的地基上。

诗篇119篇64节:耶和华啊,你的慈爱遍满大地,求你将你的律例教训我!

哥林多前书13章:

我若能说万人的方言,并天使的话语,却没有爱,我就成了鸣的锣、响的钹一般。我若有先知讲道之能,也明白各样的奥秘、各样的知识,而且有全备的信,叫我能够移山,却没有爱,我就算不得什么。我若将所有的周济穷人,又舍己身叫人焚烧,却没有爱,仍然与我无益。爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。先知讲道之能,终必归于无有;说方言之能,终必停止;知识也终必归于无有。我们现在所知道的有限,先知所讲的也有限,等那完全的来到,这有限的必归于无有了。我作孩子的时候,话语像孩子,心思像孩子,意念像孩子;既成了人,就把孩子的事丢弃了。我们如今彷佛对着镜子观看,模糊不清,到那时,就要面对面了。我如今所知道的有限,到那时就全知道,如同主知道我一样。如今常存的有信,有望,有爱;这三样,其中最大的是爱。

(翻译:尤里)

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