如何在面對誘惑時重置你的心思

誘惑可能在一瞬間襲來，往往需要時間才能消退，性誘惑尤其如此。

當我們經歷誘惑並知道自己不想走上那條路時，有哪些實際步驟可以幫助我們避免跌倒呢？

首先，我們可以從聖經作者的教導中得到鼓勵。他們對性罪的持續吸引力非常熟悉，這也是他們一再命令我們要「逃避」的原因：

「但你這屬神的人要逃避這些事」（提摩太前書 6:11）。

「你們要逃避淫行。」（哥林多前書 6:18）。

「你要逃避少年人的私慾……追求公義」（提摩太後書 2:22）。

至少，逃避意味着：

1逃避環境

2逃避機會

當我經歷誘惑時，我通常會起身去散步禱告。因為在這樣做時我會將所有電子設備留在家裡，這一行為不僅讓我逃離了環境（坐在書桌前），也避免了誘惑的機會（遠離所有科技設備）。

額外收穫：通過禱告，我用主充滿我的思想，而不是讓自己的心思繼續混亂不堪。

通常，我也會聯繫我的妻子和一位密友，不僅處理誘惑本身，還探討隱藏在表面之下、可能導致性誘惑增加的負面情緒。

關鍵在於，我會逃避，直到誘惑的浪潮平息，同時主動用真理充實我的心思。

在我們的醫治旅程中，特別是在擺脫衝動行為的「脫毒」階段之後，通過評估誘惑發生時的周圍環境，我們可以學到許多關於靈魂真正渴望的寶貴知識。

如果我總是在獨自一人在家時面對誘惑，也許這是我的靈魂在告訴我，它渴望深層的交往。

如果我在焦慮時感到性誘惑，也許這是我的靈魂呼喚我更深信靠基督，並通過與基督里的弟兄交流來更好地理解自己的焦慮。

如果我在絕望時感到誘惑，也許我需要重新校準自己寄託希望的地方。或者，我的靈魂知道我沒有活出上帝為我預備的全部潛能，我需要在生活、工作等方面做出改變。

總之，當誘惑來臨時，要逃離，直到它平息。在「逃離」期間，追求康復飛輪上的三個輪輻中的任意一個。隨着你向自由邁進，你會更快、更準確地診斷出誘惑襲來時你的靈魂真正渴望的是什麼。與其用短暫的刺激來麻痹自己的感受，不如直接奔向你靈魂真正渴望的目標。