华理克告诫怨恨不健康情绪 劝导宽恕走出过去伤害

加州马鞍峰教会的牧师华理克说，怨恨是“最不健康的情绪”，并指出基督徒应该原谅那些伤害过他们的人的三个原因。

这位《标杆人生》(The Purpose Driven Life)一书的作者在这周的灵修短文中说，许多人活在过去所受伤害的伤痛和怨恨中。

“你说，‘在这个世界上，我为何要原谅那个曾伤我太深的人？你不知道他们对我的伤害有多深。我为什么要宽容那个人的呢？”他对此给出了三个信徒应该原谅的理由。

首先，华理克提醒读者，“上帝仁慈待你，信徒也应当效仿以仁慈和宽恕对待他人。”

他争辩道：“你宽恕别人永远不会比耶稣宽恕你多。要记住，你所得到的都并非是你配得。上帝一直仁慈对你。现在也请选择对他人仁慈。“

其次，原谅他人很重要，因为相反的选择是痛苦，华理克牧师说。

“科学证实，怨恨是最不健康的情绪，”他指出。“这对你的伤害总是要比加害你的人更大！怨恨不会改变已发生过往，更解决不了问题，不仅不会让你感觉好受些，相反会让你感觉更糟。”

最后，华理克鼓励信徒表现出大度并原谅他人，因为上帝“希望你这样做”。

他警告说：“耶稣说，我们不会得到我们所不愿意给与的。如果你说‘我永远不会原谅那个人’，那么我希望你永远不要犯罪。即使你还是不想原谅对方，也请务必原谅对方，因为这才是智慧之举。”

有时，人们很难原谅别人，根于他们没有原谅自己，华理克说，遇到这种情况请祈祷“给我自由”。

他总结道：“无论你曾经过往、何去何从，上帝永恒大家庭都早为你准备一席之地，正等待你的到来。天堂邀请的大门一直向你敞开，只等你相信并接受。”

阿肯色州西北部十字教会(Cross Church)的主任牧师、美南浸信会神学院前任校长罗尼·弗洛伊德(Ronnie Floyd)，他在基督邮报发表的一篇专栏文章中遗憾地感叹说：在当今的“易爆式文化”中，冲突“一触即发”。

他说：“解决冲突没有简单易行方法，但我们可以采取一些行动来应对和平息冲突。”他建议读者为自己的行为负责，选择原谅和宽恕，决心做个调停人。

他写道：“我们可以学习、践行和教导圣经经文所说的宽恕。任何人对我们的冒犯远不及我们对神的冒犯。耶稣基督尚且原谅我们对神的一切过犯，我们更应该原谅他人可能向我们所犯的过犯。让一切都过去吧。”

“当我们宽恕他人，我们能与他人和解并帮助他人和解，”弗洛伊德总结道。“因为未解决的冲突如此致命，作为信徒的我们应该成为帮助他人的调解人。”

（翻译：May）