華理克告誡怨恨不健康情緒 勸導寬恕走出過去傷害

加州馬鞍峰教會的牧師華理克說，怨恨是「最不健康的情緒」，並指出基督徒應該原諒那些傷害過他們的人的三個原因。

這位《標杆人生》(The Purpose Driven Life)一書的作者在這周的靈修短文中說，許多人活在過去所受傷害的傷痛和怨恨中。

「你說，『在這個世界上，我為何要原諒那個曾傷我太深的人？你不知道他們對我的傷害有多深。我為什麼要寬容那個人的呢？」他對此給出了三個信徒應該原諒的理由。

首先，華理克提醒讀者，「上帝仁慈待你，信徒也應當效仿以仁慈和寬恕對待他人。」

他爭辯道：「你寬恕別人永遠不會比耶穌寬恕你多。要記住，你所得到的都並非是你配得。上帝一直仁慈對你。現在也請選擇對他人仁慈。「

其次，原諒他人很重要，因為相反的選擇是痛苦，華理克牧師說。

「科學證實，怨恨是最不健康的情緒，」他指出。「這對你的傷害總是要比加害你的人更大！怨恨不會改變已發生過往，更解決不了問題，不僅不會讓你感覺好受些，相反會讓你感覺更糟。」

最後，華理克鼓勵信徒表現出大度並原諒他人，因為上帝「希望你這樣做」。

他警告說：「耶穌說，我們不會得到我們所不願意給與的。如果你說『我永遠不會原諒那個人』，那麼我希望你永遠不要犯罪。即使你還是不想原諒對方，也請務必原諒對方，因為這才是智慧之舉。」

有時，人們很難原諒別人，根於他們沒有原諒自己，華理克說，遇到這種情況請祈禱「給我自由」。

他總結道：「無論你曾經過往、何去何從，上帝永恆大家庭都早為你準備一席之地，正等待你的到來。天堂邀請的大門一直向你敞開，只等你相信並接受。」

阿肯色州西北部十字教會(Cross Church)的主任牧師、美南浸信會神學院前任校長羅尼·弗洛伊德(Ronnie Floyd)，他在基督郵報發表的一篇專欄文章中遺憾地感嘆說：在當今的「易爆式文化」中，衝突「一觸即發」。

他說：「解決衝突沒有簡單易行方法，但我們可以採取一些行動來應對和平息衝突。」他建議讀者為自己的行為負責，選擇原諒和寬恕，決心做個調停人。

他寫道：「我們可以學習、踐行和教導聖經經文所說的寬恕。任何人對我們的冒犯遠不及我們對神的冒犯。耶穌基督尚且原諒我們對神的一切過犯，我們更應該原諒他人可能向我們所犯的過犯。讓一切都過去吧。」

「當我們寬恕他人，我們能與他人和解並幫助他人和解，」弗洛伊德總結道。「因為未解決的衝突如此致命，作為信徒的我們應該成為幫助他人的調解人。」

（翻譯：May）