乡村歌手劳伦·阿莱娜：主不变的爱支撑她走出悲痛和饮食失调

自从2011年在《美国偶像》第十季中一举成名以来，乡村明星劳伦·阿莱娜( Lauren Alaina)的人气持续增长，她的专辑、书籍甚至是一部霍尔马克电影都在排行榜上占据前列。

但是，尽管这位佐治亚州罗斯维尔本地人的世界继续快速变化，她的锚仍然是耶稣基督。

“信仰是我所做一切的基础，”这位27岁的唱作人告诉《基督邮报》。

“非常幸运，我成长于一个基督徒家庭，从小通过家庭开始认识信仰。随着年龄的增长，我更多的确认了我的信仰。我认为信仰对我最重要的一点是，它是恒定的。它是我可以永远依靠的。我的生活千变万化，非常出乎意料，可能与大多数人的生活非常不同。但主是不改变的，是我可以一直依靠的那位。这很美好，过着如此忙碌、疯狂、不可思议的生活——同时这又是美丽的生活，这很神奇。但它又总是出乎意料的。因此，有永恒不改变的我可以依靠的神，是如此重要。”

当阿莱娜回顾她成长的一些重要经历时，她可以很快发现信仰在支撑她度过这些，从她的继父在2018年去世，她的父母离婚，到公开被报道的分手以及她曾挣扎于饮食失调。这位多白金销量的歌手在她的新书Getting Good at Being You: Learning to Love Who God Made You to Be(暂译为“成为你自己：去爱那个神创造的本来的你”)中分享了这些经历和更多内容。

除了个人故事，阿莱娜在她的新书中还分享了一些实用的技巧、工具和个人及属灵成长的鼓励。她说，她分享的每一课都是基于她自己遇到过的——有时是患难的——经历。

“在写这本书时，我真的想从一个角度来写，‘这些是我经历过的事情，这是我如何度过的，’”她说：“当你读它时，我想让你知道被治愈是可能的；你可以度过难关。”

“这些不是我选择的，但是经历所有这些事情，我才能成为现在的我，”阿莱娜补充说。“我们都在经历一些事情。这本书对我来说很必要，因为它是我经历破碎和恐惧的时期写下的。我们现在都需要爱和医治......在疫情两年后，我觉得大家都可以彼此多付出一点，多一份医治的爱。”

她曾公开讨论过她在饮食失调中的挣扎，现在她在新书中深入探讨，努力消除这个健康问题被污名化的问题。哈佛大学在2020年进行的一项研究发现，美国人口的9%，即2880万美国人，在一生中会经历饮食失调。

“我在书中探讨了这个问题，解释了它是如何出现在我的生活中的，我与它斗争了多长时间，为什么有这个问题，以及我为了瘦而做出极端选择之后遭受的所有不良后果，”阿莱娜说。

“我之前并不知道如何讲我的故事，因为我生命中的一切，就像一个品牌形成，我的生命都是围绕着这些经历而形成的。当我开始爱自己和接受自己时，我得到了鼓励和动力去讲我的故事。”

阿莱娜将自己描述为“在任何时候都是最外向、最大声的人” ——这证明了很多时候，快乐的外表是用来掩饰一个深受伤害的灵魂的。

“你永远不会想到，在我19岁时，我表现出来的性格其实是外面的泡沫，我大声喧哗，但我的内心却在挣扎，”她回忆说。“我认为这和别的事情一样，当我们越多谈论这个事情时，那种污名就会越少。我们越是意识到，嘿，这对很多人来说都是一个大问题，我们需要想办法让这些人得到帮助，并......让我们自己得到帮助。”

悲伤的话题——这位艺术家强调，在经历了特别困难的一年之后，许多人都很熟悉“悲伤”这个话题——也在她的新书中有所体现。阿莱娜说，当她的继父在与癌症斗争后去世时，她的信仰“真的受到了考验”。

“我感到非常孤独。我觉得[上帝]不在我身边，悲痛让我看不到神。祂当然在那里，”她说。“在那样的创伤性经历中，我认为我们有时想扮演上帝；比如，我们认为如果我们为我们认为应该发生的事情祷告够多，那就会发生什么。然而，人不是上帝。我们不知道所有的答案。”

她的继父去世的那天，他向他的家人“描述了天堂”，这位艺术家分享说——“房间里感受到的和平是无法形容的。”

“他正在经历巨大的痛苦，但看起来似乎他身体里所有的痛苦都消失了，他安慰我们，告诉我们他看到了谁——他的母亲，还有耶稣。在这样一个痛苦的时刻，这对我们的家庭来说确实是一份礼物，”这位歌手回忆说。

写完书后，阿莱娜说她感觉“有点像一个幸存者”，并补充说。“我确实有一种压倒性的自豪感和脆弱感。我是一个写歌的人，我常常从一个脆弱的点开始写，它们是三分钟的歌曲。因此，要真的深入了解这三分钟歌曲的内容——每一章都是以我的一首歌命名，深入的过程是很激烈的，但很值得。”

这位艺术家现在正在为她的“世界之巅”巡回演唱会做准备，演唱会将于2022年2月开幕。阿莱娜的巡演是在她发行第三张专辑《Sitting Pretty on Top of the World》(暂译为“漂亮地坐在世界的顶点”)之后进行的，9月发行的这张专辑还包括她与乔恩·帕迪(Jon Pardi)合作的单曲《Getting Over Him》。她的霍尔马克频道电影《路边的浪漫》(Roadhouse Romance)也在今年发行。

“我试图让自己在疫情中保持忙碌，这样当我回到大众视线中时，我可以一鼓作气地做到它，”阿莱娜笑着说。

无论是写书、写歌还是在舞台上向着数千人做演出，这位艺术家说，她希望她的粉丝能够得到鼓舞，受到启发，并认识到上帝赋予他们的价值。

“如果你看到我，认为我很有灵感，超级自信，以及有很多看起来遥不可及的东西——听着，我也是一个普通人，每天都要起床，要穿衣服...”她强调。“我只想说，通过书和音乐之类的东西，我一直在努力使自己人性化，因为我并不比其他人好。我只是碰巧能够唱歌。这就是唯一的区别。”

“我想尽可能地让人看到爱和受到鼓励和引导，激励别人对自己好一点，”阿莱娜补充说。“请对自己好一点。让我成为这方面的一个榜样。”