生活的爪牙

2020年對幾乎所有人來說都是異常艱難的一年。也因為如此，整個世界仿佛在一夜醒來之後變得怒氣沖沖。

最近有次當我在房子外面清理租客留下的垃圾的時候，一個鄰居走過來朝我大吼大叫，說垃圾桶沒有擺放成他喜歡的樣子。我告訴他我會讓房客們改下他們的擺放習慣，他就氣沖沖地回到街對面，開始因為一些事情對自己的妻子大喊大叫，之後一屁股坐進車裡，猛踩油門絕塵而去。

我為他感到難過，因為我感到他身上的每個毛孔都似乎散發着不快樂。從我們現有的2020年的數據來看，像他這樣的還有很多人。

絕望成為生命的一種方式

似乎對現今的人們來說，絕望不再是某個時刻的感覺，而是生命的常態。

就拿科羅拉多州來舉例，人們都說那裡一年四季的好天氣能夠使每個人的心情都陽光明媚，但蒂娜·格里戈(Tina Griego)和蘇珊·格林(Susan Greene)最近在《科羅拉多太陽報》(Colorado Sun)上發表的一篇題為《焦躁》的文章指出，目前在成年人的精神疾病發病率方面，科羅拉州已經躍居至第三位。

作者使用了「恐慌」，「害怕」，「易怒」，「擔憂」，「掙扎」，「焦慮」，「抑鬱」和「疏離」等詞彙來描述科羅拉多人的狀態。所有這些心理狀態交織在一起就烘托出了想要自殺的意念，專家稱之為「絕望至死」。

科羅拉州並不是個例，這種絕望的情緒在整個美國滲透瀰漫開來。這種心理狀態使大多數的人明白，生活是帶有爪牙的，尤其是在今天這樣的生活。

克服絕望的三步法

聖經在揭露生活艱難這一事實的時候並無隱晦。就連耶穌也承認「一天的難處一天當夠了」（太6章34）。

這是實話，但怎樣才能克服這每日連綿不絕的陰霾細雨呢？

第一步，深呼吸，和別人交流一下感受。沒錯，2020年確實帶給我們不少艱辛，但是正如《巴比倫蜜蜂》(Babylon Bee)說的那樣：

「雖然我們都知道2020年過得不太容易，但是至少我們鮮少經歷例如海盜襲擊、黑色瘟疫、饑荒、世界大戰這樣的事情，我們也不需要使用旋轉撥號的老式座機電話，不用抱着厚厚的字典去查詞，我們沒有了奴隸制，人們不會再被綁在火刑柱上燒死，不用走好幾英里的路去上學，不用住在山洞裡，不用睡在地上。不用經歷冰河世紀，納粹屠殺，國家內戰，嬰兒出生就死亡，全球洪水，種族清洗這樣的事情。我們也不必使用樹葉做廁紙，水蛭做藥物，木棒給人麻醉。更不用與野生劍齒虎搏鬥，大戰食人族，或是被波斯帝國占領……」

不說那些，在今年有多少人送走了至親的人，沒有了工作這類事情。總的來說，換個角度想問題是好的，但是老實說，當你身處痛苦的這一刻，這些並不能給你帶來多少安慰。如同所羅門說的那樣：「對傷心的人唱歌，就如冷天脫衣服，又如鹼上倒醋」（箴言25章20節）

但是能為我們帶來安慰的是我們在聖經中看到的關於神主權持續不斷的提醒。

沒有神的允許，一隻麻雀都不會掉在地上，魔鬼也不能在自己的鎖鏈上多走一環。關於此，聖經上寫的清清楚楚。

聖經也非常明白地告訴我們，雖然此刻我們被要求保持至少6英尺的距離來幫助阻止新冠病毒的傳播，但上帝祂並沒有和我們保持社交距離。耶穌把自己放在了十字架上，這就告訴了我們，當我們遭受痛苦和苦難的時候，神就在我們身邊。

艱難的時刻時有發生，但是羅馬書8章28節告訴我們，神使用這些時刻叫我們得益處。當然在這個過程中我們不總是能夠想得明白，但是就像查爾斯·哈登·司布真(Charles Haddon Spurgeon)曾經說過的：「良善的神絕不無情，智慧的神不會出錯。當我們觸碰不到祂的手，就必須相信祂的對我們的心。」

最後，有一種絕對有效的方法可以幫助你克服自己的絕望情緒。

曾經有人問一位非常有經驗的精神科醫生，他感到抑鬱時會怎麼做？這位醫生的回答出乎意料：「我會去尋找那些受傷的，比我更需要幫助的人，去幫助他們。」

這是「願意人怎樣待你，就怎樣待人」的另外一個層面，我們不常聽到，但即便是沒有信仰的心理學家也承認這一點。蒂娜·格里戈和蘇珊·格林在那篇講述科羅拉多州經歷絕望情緒的文章最後也以同樣的結論結尾：「至少在目前，深陷新冠疫情的漩渦之中的我們，最可靠的安全網或許就是彼此。」

所以沒錯，生活有它的爪牙。但正如基督徒護教學家約翰·倫諾克斯(John Lennox)在一次採訪中曾指出的，這些爪牙之所以深入我們的生活，是因為我們「與基督的聯絡，這是通過相信他，相信他的死並復活而建立起來的關係。新冠疫情不會影響到這一點。我很認真地講，我可能會因為出去買一次東西就死於新冠肺炎。我可能感染了病毒，然後因為潛在的健康問題，這病毒就要了我的命。然而能幫助我面對這件事情的——不是說讓我能夠完全理解或者能解決其中所有問題——就是能幫助到我來面對這件事的，就是我的信心，我自信我與神的關係勝過了死亡。這是非常，非常重要的事情。」

（翻譯：Gissel）