美輕生牧師朋友發聲：存在心理健康問題並非你信仰不虔誠
聽到朋友賈里德·威爾遜輕生，同為牧師的亞當·韋伯悲痛萬分，他希望大家能明確：「承認你存在心理健康問題並不意味着你不是虔誠的基督徒。」
韋伯想要回應威爾遜曾說過的這句話，威爾遜是加州豐收基督徒團契的助理牧師，致力於裝備教會幫助那些與抑鬱、焦慮和自殺念頭抗爭的人。威爾遜平時對自己的抑鬱症持開放心態，但於周一自殺身亡。
在周三的播客中，帶領蘇福爾斯擁抱教會(Embrace Church)的韋伯希望聽眾，特別是牧師們知道，他們可以坦承他們在精神方面的掙扎。
「我只是想說說出你狀態不好沒有關係，」他說。「嘿，牧師們，你狀態不好沒關係。你經歷了許多荒誕的念頭......作為一名牧師有一些奇怪的動態，很多時候你覺得你不可能舉手說'我狀態不好，我備受煎熬，在我的私人生活中有些事情不高興，我有這些我知道不對的想法，我在考慮自殺。」
「作為基督里的兄弟，作為一名牧師，我想告訴你，你狀態不好沒有關係，尋求幫助沒關係。」
他補充道，在教會外尋求幫助也沒關係。
韋伯鼓勵與牧師見面，但強調需要獲得專業幫助，如輔導員或醫生。
「去尋求幫助，」這位大教會牧師說道。「這不會使你的信仰不虔誠。那並不是把耶穌從你的生命中移除。不，它讓你有能力清楚地看到耶穌。如果你的身體完全失控，你不可能真正跟隨他。所以得到一些幫助。」
韋伯第一次見到威爾遜是幾年前，在一次熱忱會議上。在一次小組會議結束後，房間裡只剩下他們兩個人。威爾遜打破沉默，說：「嘿，兄弟，你好嗎？」
當韋伯回答「不是很好」時，這位來自蘇福爾斯的牧師並沒有指望威爾遜會留下來聽他的故事。但他留下來了。
那時韋伯開始分享他的掙扎和倦怠感，因為他一直在帶領一間「瘋狂」成長的教會，他無法跟上。
他們在接下來的幾年一直保持聯繫。
「他是在我生活低谷中支持我的人，是我覺得我可以向他尋求幫助的人，是我覺得我沒必要一定要做好才去見的人；他只是那個能夠理解你的人，他會分享他的狀況——好的，壞的，」韋伯說。威爾遜「總是樂意祝賀別人，樂意鼓勵別人，勇於提出難的問題。」
即使在幾個月沒有聯繫的情況下，威爾遜也會發短信說：「嘿，弟兄，只是想說我愛你」或「非常愛你，兄弟」。
「那是賈里德。有一顆掛念人的心。有點笨拙但很棒，」韋伯描述道。
因此，當他周二早上聽到威爾遜——兩個孩子的父親—— 結束自己的生命時，韋伯無法相信。
他試着發短信並打電話給威爾遜。
「我完全感到震驚，」韋伯說。
因為會議和全天的工作，他在前一天錯過了威爾遜的電話。
那天晚上晚些時候，韋伯在看到未接來電後給他發短信，威爾遜回答道：「你沒有接到可能也好。淚流滿面，打電話給你。哈。」
在問了幾個問題之後，韋伯專門向這位加州牧師發了一個禱告詞。
在過去的三個星期，兩位牧師一直在「談論很多不同的事」。
「我知道他正在經歷一些事情，只是想弄清楚他的目的是什麼，他應該有怎樣的狀態。但即使再回看這些信息，我也沒有預料到會這樣。我完全傻了，」韋伯說。
他感到有些遺憾。
「我希望我更加努力地向你提出更多問題。你知道患抑鬱症應該做的所有正確的事，但我希望我會告訴你，你無法處理它。最重要的是，我希望我能多打電話給你，」韋伯周二發推文。
這不是韋伯第一次在他的事工中遇到有人輕生。
作為一名24歲的牧師，他的第一次葬禮涉及一位年輕的父親，他在與韋伯見面後的幾個小時就結束了他的生命。
「我崩潰了，」韋伯記得那種感覺。「它破壞了我。我分析對話的每一部分。我錯過了什麼？即使他沒有提到任何東西，我怎麼也沒有看到他會輕生呢？」
他想要放棄事工。
今年早些時候，他進行了一系列講述心理健康和抑鬱症的講道，系列進行到四分之三期間，他教會的一位女士自殺了。
韋伯感到「被消滅，它只會影響你，......它會讓你停下來。」
但韋伯希望那些親人輕生的人知道：「這不是你的錯。」
「責任不在你。昨晚，我非常掙扎，我需要傾聽自己。亞當，這不是你的錯。失去孩子的媽媽，失去父母的孩子，失去朋友的人，這不是你的錯。」
拯救一個人性命的負擔可能會壓垮你。但是，如果你心愛的人患有心裡健康問題，那麼你可以做的就是「在場」，韋伯說。
「你不是耶穌，你不能取代他。承擔這個負擔並不是你的責任，但你可以在身邊，你可以在場。不是你能拯救他們，不是你能讓他們活着......但你可以成為他們可以接觸到的那個人。「
他補充說，不要害怕問艱難的問題。
他希望他會問威爾遜是否在考慮自殺。雖然很尷尬，但是如果親人正在掙扎，那些問題必須要問。
在威爾遜去世後，韋伯想要傳達威爾遜一直非常有負擔的信息。
「你的生命很重要，」韋伯強調，並以威爾遜創辦的心理健康非盈利組織「希望之歌」(Anthem of Hope)為標籤。
「希望之歌」(Anthem of Hope)是威爾遜和妻子朱莉安·威爾遜共同創立的外展事工，期望幫助人度過抑鬱和自殺的念頭。威爾遜於周一傍晚自殺身亡，得年30歲。
