莫里斯牧師：忙碌是「我們時代無聲的流行病」

羅伯特·莫里斯牧師(Robert Morris)清楚地記得他稱為的「 2004年內褲危機」。

「我連續3到4個星期沒休息一天。我在海外，打開抽屜時發現自己只剩下一條內褲，」他告訴基督郵報。「我崩潰了。我想，『明天我怎麼辦？』我太累了，我甚至都想不起有簡單的解決方案，例如洗衣服或去沃爾瑪買新的。」

「然後，」他繼續說，「我打開抽屜，發現我沒有襪子了。我哭了起來。我精疲力竭。我和一位朋友一起吃午餐，告訴了他有關事情，那時上帝向我展示每周休息一天的重要性。」

莫里斯是德克薩斯州達拉斯大型教會道路教會的牧師，他知道也有許多人像他一樣掙扎於得到安息和更新。他引用統計數據，所有就診病人中估計約有75-90％是因為壓力相關的問題，而今天六種主要死亡原因中有五分之二與壓力有關。

這位牧師說：「安息日缺乏綜合症是我們時代無聲的流行病。亞洲文化中實際上有一個成語形容一直工作到死（鞠躬盡瘁）——在美國這種現象也正在發生。結果導致的可能是各種健康問題，與壓力有關的問題、憤怒問題、情感和精神問題。因為我們壓力太大了，我們身心極容易出現問題。」

莫里斯說，技術的發展促進了日益緊張的文化。

「我們曾經有一部辦公電話和一部家庭電話；你從來沒有想過在周末打電話給某人有關工作的問題，而是一直等到你去辦公室，」他解釋說。「現在，我們口袋裡裝着工作電話。我們在午夜和周末工作，擠掉那些真正重要事情的時間。這已經滲透到我們整個社會。如果我們不花點時間休息，我們來到了一個對我們來說確實是有害和危險的境地。」

莫里斯認為，上帝對摩西的第四條誡命很簡單：「當記念安息日，守為聖日」 。」然而，這是聖經中「最被忽略的誡命」。

「這不是一個建議，而是一項命令。」他強調說。「這與去教會無關；這是關於休息，在六天內工作，然後第七天休息。然而，許多基督徒會告訴你我們應該遵守九條誡命。他們知道撒謊、犯姦淫和偷竊不對。但他們覺得每周七天工作沒有問題。」

莫里斯補充說：「安息日是為人設立的，人不是為安息日設立的。這是上帝給人的禮物。十誡是上帝賜給我們改善生活的原則。休息也是一樣。我們需要時間來遵循上帝在聖經中提出的原則，過上健康、榮耀上帝的生活。」

莫里斯在他的新書Take the Day Off（暫譯為「休息一天」）中向人們展示長期飽受困擾的人如何真正得到安息並為四個水箱（情感，屬靈，肉體和頭腦）加油。他使用聖經中的例子鼓勵讀者不要內疚休息、放鬆和更新自己。

莫里斯說：「我們每個人都有四個水箱，我們一直在用我們水箱裡的水填充其他人的水箱。如果你不再裝滿這些水箱，你就不能在家裡、工作或者你所在的地方倒出來。你無法充分展現給周圍的人。」

這位牧師在自己的生活中是在每周某天（不一定是星期日）休息：「我讓其他人知道，這是我的安息日。這是我該更新得力的時間。我不會回電子郵件，」莫里斯分享。

他強調：「你需要採取措施，讓大家知道。大多數人都會欣賞和尊重你的做法，並希望在自己的生活中也採取同樣的做法。」

「問問自己，'什麼使我身體得到補充？什麼使我在情感得到補充？'」他繼續。「有些人喜歡看書，看電影或寫作。每個人都不一樣。有各種各樣的活動，但是除了工作，我們還必須做其他事情。讓你的思想、身體和情感參與工作以外的活動。」

他認為真正地安息需要謙卑，並補充說：「這意味着我相信如果我安息，上帝也會供應我。這最終是信心的問題。如果我確實相信上帝比我更大、更智慧，那麼即使我一天不工作，我也相信上帝會供應我。」

莫里斯認為，安息日是來自上帝的「禮物」，但常常被人拒絕。他鼓勵讀者「感恩謙卑接受上帝的這份禮物」，並理解這最終於他們有益。