一名乳腺癌患者的6個經驗之談

一切都還需要從醫生對我說的一段話開始，一段我永不曾想到會聽到的話。

「利薩，真的很抱歉，我不得不說你得的是乳腺癌。」

我希望我能夠恰當描述我當時的感受。聽到診斷，我周圍一切突然變得死靜，並且開始慢慢的旋轉移動。雖然我依然能夠聽到醫生還繼續說着什麼，但是我卻聽不懂她在說些什麼。我也在嘗試要說什麼，但是我就是沒有力量說出口。我想我應該是想哭出來，但是卻欲哭無淚。

當檢查結果出來，醫生確診病因時，恐懼的陰霾便從此揮之不去，因為不知道明天會變成什麼樣。如果你也有類似的經歷，比如晴天霹靂的診斷結果，大概你也能夠理解這樣的情況。

無論你在這陰霾中掙扎了五天還是五年。我都想與你分享這些，因為它們使我的生命發生了改變，在我生命的多事之秋之時真正幫助了我。

1.承認你的感受。不要拒絕淚水，讓恐懼充分宣洩。但切記你的感受只是壓力表，而不是指南針。你的感受只能告訴你有重要的事情尚需解決。但不要讓他主導你的未來或者改變你對生命一切的希冀。我在這個過程中的時候，我有一個禱告：「神啊，我之前從沒有想過我會遇到如此境遇。隨現在它成真了，神啊，求你幫助我把它變成我最好的故事。」這個過程，猶如一段未知的旅途，開始如何，結局也將如何。

2.正視現實，積極對待。癌症的確正在侵襲着你的某些細胞，但卻無法進入你的心思意念，除非是你願意的。我們每天都在活出自己的故事，但同時也在為自己編撰故事。所以我們很容易把這個診斷看成生命的終點，你愛的人或者只是你認識的人也會這樣看。但是無論你現在的境遇如何，你都有權決定這個故事的走向。還記得在我的醫生辦公室看到的一句話：「一朝確診，你便辛免」。縱使我無法選擇我的境遇，但是我可以選擇我故事的走向。我誠然不能同時高舉勝利者與受害者的旗幟，但我依然要喊出「我已勝利」。

3.結伴同行。你即將踏入征程，切記這兩點：不要孤立；不要猶豫。這場戰爭你不需要獨自硬抗，所以不要猶豫，尋求幫助吧。那些你周圍的人們，他們正盼望着幫助你，滿足你的實際需要，並且他們一直都在那裡等着你。你可以諮詢一下做過同樣治療方案的病友，這樣到時候你不會手足無措。接受他人的好心之舉吧，這樣他們不會因為不能為你做什麼，而覺得自己沒用。你可以指派一個人來處理這些好心之舉。你可以列一個單子給他，好讓他知道誰可以做到什麼。她可以當你的口，在必要的時候誠懇的拒絕某些無用之功。複印出一些感謝信，以便不時之需。比如讓你做手術之前可以簽上你的名字，並讓你的代理人按照你的要求分發出去。

4.專注你所知道的。隨着癌症的確診，許多不解也隨之具出，更會激起層層痛苦巨浪。所以與其害怕那些你不知道的，不如聚焦在你所知道的。我確實知道我生活的這個時代，醫藥對癌症是有用的。我真的知道我有愛我的家人與朋友。我真的知道我現在還活着，依然還可以為這個世界奉獻。我真的知道神的愛永不動搖，即便我依然不明白神為什麼把我放在這樣的一個境遇。我也真的知道我的美來自於哪裡，是神的殿。無論是癌症，手術，放療還是化療都不會影響到半分。我真知道我很強壯，我是一個鬥士，為了我的生命而鬥爭，因為神給我的生命是值得我去鬥爭的。

5.仰望真理。我必須仰望那不朽的之上，而不是我身邊的那些轉瞬即逝的事情或是人。聖經中的真理永恆不變，所以我選擇把我的希望緊緊系在其上。無論我遇到什麼事情，我都會用這三個真理來處理：神本就良善；神愛我；神善其職。無論我的境遇或好或壞，這些都是我看待事物的起點。通過這些真理，我看到了神的愛，即便是身處那些表面上不好的境遇，它們都會把我帶回到神的良善之中，讓我找回初信的信心，讓我的信心更加堅固。它們幫我平息了恐懼的騷亂，狂躁不安的心，把我重新安放在那磐石之上。如果可以，重新回到教會中吧，花時間與弟兄姊妹們在一起，他們可以堅固你的信心。背一背聖經吧，這可以讓你與神恢復溝通。當然，這些都無法改變你的診斷報告，但是這些可以讓你往前看。活下去的一個要點就是抓住這些真理。

6.慶祝和調整。一些手術或者治療會影響你的身軀。在這發生之前，要特別注意慶賀你現在的樣子，然後充分接受陸續的後果，調整你的心思意念，擁抱那個將要到來的新的常態。在一個人告訴我傷疤會在哪裡後，我選擇了外科整形手術，我們一致認為手術後會比以前更加好看。神關心着我所在乎的事情。儘管一些併發症使結果與我的預期有所區別，但我也擁抱這些區別，因為這些是神的額外饋贈。我是獨一的，獨一的便是最棒的。傷疤不是缺陷，而是一段段美麗的耐人尋味的生命故事。

儘管我們的故事有所小異，治療方案很可能有所不同。但是請你相信，我真的了解你最深處的痛苦與絕望。但我也真的相信，靠着那不可思議的力量，我們總有一天會如鷹展翅上騰。我們也會看到那痛苦背面的，是我們從沒有見到過的美麗。

利薩·特克斯特(Lysa TerKeurst)是乳腺癌倖存者，紐約時報暢銷書作家和箴言31章事工(Proverbs 31 Ministries)主席