如此多牧师挣扎于抑郁的5大理由

本文仅代表作者本人观点，并不一定反映基督邮报或其编辑的意见。

许多牧师确实挣扎于抑郁。

绝大多数教会成员都不知道自己的牧师有多抑郁。他们并不知情，直到某些抑郁的后果戏剧性地爆发才会发现：婚姻破碎、绯闻、从教会辞职甚至自戕。

如果读这篇文章的你是牧师，而且你也正挣扎于抑郁问题，请去寻求帮助。牧师中有太多人被教导说抑郁是教牧事工失败的标记，必须对此三缄其口。这些都是谎言、无耻的谎言。请去寻求帮助。

现在就去。

不过本文的主要目的是解释抑郁的诱发因素。更明确地说，在导致牧师抑郁的背后，有五个主要的因素。其中每一个理由后面都附上了来自有所挣扎牧师向我分享的原话。

属灵战争。“我不是随口说说这种事情的，但在我事工中的确有那么一个时刻，真的是天塌地陷一般。除了属灵战争之外就无法解释了。仇敌致力于摧毁我的事工，然后我在情绪上出现了螺旋式的下降。”

教牧要面对惊人现实。“我真希望有人曾告诉我当牧师有多艰难。我得到唯一的忠告就是要传讲神的话语，我也理解传道的优先重要地位。不过，在我31岁第一次当牧师差不多一年之后，我看到了本地教会生活的隐藏一面。我完全猝不及防。过了好一段时间我才意识到自己有多抑郁。”

不足感。“我的教会在衰退中。虽说我不太纠结于数字，但成员们开始谈论衰退的事情。在因为我们无力担负薪资而不得不撤销一个职位时，我真的开始感觉到触底了。我觉得那都是我的错误。”

批评与欺凌。“牧师的领导力真的可能被千刀万剐而死。这不是什么一个人，或者一两句批评，而是持续不断的大批判。这些东西缠绕着你。最终带来了我的抑郁，而在深度抑郁之前，我并没有意识到其来临。”

孤独感。“当你是牧师的时候，找一个真朋友确实好难啊。当你没人去诉说自己的挣扎和问题，人生就孤单了。这就是为什么‘教会解答’(Church Answers)对我来说简直是神赐的礼物。我能够在一个安全的地方来提问，来分享我的挣扎。”

第五位牧师提到了“教会解答”(Church Answers)，这是为教会领袖提供的活力社区。在这里，你可以随时随刻得到关于自己教会问题的答案。我强烈要求你https://churchanswers.com/subscribe/。这可能是你教牧期间能做出的最好决定之一。抑郁在牧师中是很现实的问题，似乎非常普遍。愿我们能服务好他们，无论是教会工作者还是平信徒，可以每天花几分钟为我们的牧师祷告。

这也很可能成为我们最重要的事工之一。

本文作者汤姆·雷纳(Dr.Thom Rainer)是美南浸信会(Southern Baptist Convention)生命之路基督教资源机构(LifeWay Christian Resources)的主席。

（翻译：尤里）