如何抚养有精神疾病的孩子？华理克牧师夫妇给你建议

为庆祝世界精神卫生日，马鞍峰教会牧师华理克和妻子华凯怡分享了关于抚养患有精神疾病孩子的心得，希望能给其他父母一些帮助。

华理克的儿子在2013年自杀去世，时年27岁。华理克在脸书直播中问道：“作为父母，应该怎么平衡照顾有精神疾病的孩子和照顾其他孩子之间的关系？”

华理克承认他们自己也常常处理得很“糟糕”，但他解释说，养育孩子的时候采用“情境领导”（situational leadership）的方法很重要。

华理克说：“每个孩子都有每个孩子的优势，他们都是完全不同的。”

他继续说：“想要给你的配偶和你的每一个孩子同样多的时间，几乎是不可能的。你不需要同等地对待他们，你需要‘因材施教’，因为一种方法适用于一个孩子，但对另外的孩子可能就没效。如果你用同样的方式去对待他们，你就不是好父母。”

患有精神疾病的孩子就像是“吱吱响的车轮”，他们常常需要更多的照顾。曾出版《标杆人生》一书的华理克说。因此，照料的时间和方法需要随机应变。

“也就是说，在某些时候，如果有个孩子出现问题了，我所有的注意力就都在他身上，在别的时候，另一个孩子出问题了，他也会得到我全部的关照。”

“其实就是说，孩子有些时候得到的关注多，有些时候得到的少。你需要帮助孩子认识到这一点。我们需要帮助彼此，每个人都很重要。你要告诉他，在生命中的某些时刻，如果别人得到的关注比他多，这是正常的。”

精神疾病和身体疾病一样重要，都需要认真对待。他举了失明的例子。

他说：“如果有人眼睛看不见的话，你肯定得做些弥补，比如说把挡道的东西拿开。精神疾病也是同样的道理——我们需要弥补其他人。圣经上说要体恤他人；这说得很好。就是我们需要体谅他人。”

他的妻子表示同意，说：“当人患精神疾病的时候，他就像失明一样，需要得到额外的关照。”

“对孩子们来说这很难理解。你要意识到你现在正在照料他，但也需要找其他时间去关注其他的孩子。然后，帮助那些正常的孩子理解他们兄弟姐妹的经历，让他们知道这是真实存在的，这是疾病，需要时间去照料。”

对孩子来说，有一个患精神疾病的兄弟姊妹是很难接受的。华理克说，如果其他的孩子感到受到轻视或者忽视的话，父母需要做的一件很重要的事情就是向他们道歉。

“如果我们能够宽恕别人，如果我们愿意谦卑，请求原谅，那么就能够避免将伤害升级到怨恨。”

华理克同样强调，在抚养患精神疾病的孩子的时候，也需要照顾自己。

“你需要给自己的情感一些宣泄的出口，”华理克说。他鼓励父母每天做一些娱乐活动来放松身心；每周休息一天；每年度个假；别什么时候都带着个电脑。

据世界卫生组织，每年的世界精神卫生日是10月10号，旨在唤起社会各界对精神健康重要性的认识，并动员社会大众去解决精神健康问题。

过去这些年，华理克俨然成为了教会里精神健康的倡导者。他组织各种活动，敦促其他基督徒参与到这项事业中。华理克夫妇说，他们上脸书直播就是为了呼吁大家行动起来。

“在精神卫生日里，每个人都应该发挥作用，都应该去关爱那些患有精神疾病的人。想想看我们身边有多少精神疾病患者。如果你带有这种意识，你就会变得更善良，更怜悯，更宽容，就不会去随意评断他人。”

他鼓励更多的信徒帮助那些精神疾病患者：“我们国家关于精神疾病的法律并不公正，精神疾病与生理疾病的医保费用并不相同。健康就是健康，健康都是一样的......为那些弱势群体发声吧。”