如何撫養有精神疾病的孩子？華理克牧師夫婦給你建議

為慶祝世界精神衛生日，馬鞍峰教會牧師華理克和妻子華凱怡分享了關於撫養患有精神疾病孩子的心得，希望能給其他父母一些幫助。

華理克的兒子在2013年自殺去世，時年27歲。華理克在臉書直播中問道：「作為父母，應該怎麼平衡照顧有精神疾病的孩子和照顧其他孩子之間的關係？」

華理克承認他們自己也常常處理得很「糟糕」，但他解釋說，養育孩子的時候採用「情境領導」（situational leadership）的方法很重要。

華理克說：「每個孩子都有每個孩子的優勢，他們都是完全不同的。」

他繼續說：「想要給你的配偶和你的每一個孩子同樣多的時間，幾乎是不可能的。你不需要同等地對待他們，你需要『因材施教』，因為一種方法適用於一個孩子，但對另外的孩子可能就沒效。如果你用同樣的方式去對待他們，你就不是好父母。」

患有精神疾病的孩子就像是「吱吱響的車輪」，他們常常需要更多的照顧。曾出版《標杆人生》一書的華理克說。因此，照料的時間和方法需要隨機應變。

「也就是說，在某些時候，如果有個孩子出現問題了，我所有的注意力就都在他身上，在別的時候，另一個孩子出問題了，他也會得到我全部的關照。」

「其實就是說，孩子有些時候得到的關注多，有些時候得到的少。你需要幫助孩子認識到這一點。我們需要幫助彼此，每個人都很重要。你要告訴他，在生命中的某些時刻，如果別人得到的關注比他多，這是正常的。」

精神疾病和身體疾病一樣重要，都需要認真對待。他舉了失明的例子。

他說：「如果有人眼睛看不見的話，你肯定得做些彌補，比如說把擋道的東西拿開。精神疾病也是同樣的道理——我們需要彌補其他人。聖經上說要體恤他人；這說得很好。就是我們需要體諒他人。」

他的妻子表示同意，說：「當人患精神疾病的時候，他就像失明一樣，需要得到額外的關照。」

「對孩子們來說這很難理解。你要意識到你現在正在照料他，但也需要找其他時間去關注其他的孩子。然後，幫助那些正常的孩子理解他們兄弟姐妹的經歷，讓他們知道這是真實存在的，這是疾病，需要時間去照料。」

對孩子來說，有一個患精神疾病的兄弟姊妹是很難接受的。華理克說，如果其他的孩子感到受到輕視或者忽視的話，父母需要做的一件很重要的事情就是向他們道歉。

「如果我們能夠寬恕別人，如果我們願意謙卑，請求原諒，那麼就能夠避免將傷害升級到怨恨。」

華理克同樣強調，在撫養患精神疾病的孩子的時候，也需要照顧自己。

「你需要給自己的情感一些宣洩的出口，」華理克說。他鼓勵父母每天做一些娛樂活動來放鬆身心；每周休息一天；每年度個假；別什麼時候都帶着個電腦。

據世界衛生組織，每年的世界精神衛生日是10月10號，旨在喚起社會各界對精神健康重要性的認識，並動員社會大眾去解決精神健康問題。

過去這些年，華理克儼然成為了教會裡精神健康的倡導者。他組織各種活動，敦促其他基督徒參與到這項事業中。華理克夫婦說，他們上臉書直播就是為了呼籲大家行動起來。

「在精神衛生日裡，每個人都應該發揮作用，都應該去關愛那些患有精神疾病的人。想想看我們身邊有多少精神疾病患者。如果你帶有這種意識，你就會變得更善良，更憐憫，更寬容，就不會去隨意評斷他人。」

他鼓勵更多的信徒幫助那些精神疾病患者：「我們國家關於精神疾病的法律並不公正，精神疾病與生理疾病的醫保費用並不相同。健康就是健康，健康都是一樣的......為那些弱勢群體發聲吧。」