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是的,内向人感到自卑。这样做给他们空间

是的,内向人感到自卑。这样做给他们空间

我们的社会以外向性格为荣。这不是什么秘密,更广义的角度而言,文化对那些热情洋溢、阳光外露、热爱派对的人来说,比对我们中间比较保守、安静的人更友好。问问任何一个你认识的内向的人吧——我们中的许多人多年来一直希望自己更健谈、更有娱乐性,而不是那么沉默寡言或内向。我们中的许多人都曾相信,如果我们在人群中更自然,或者别人也不需要那么多时间来了解我们,那我们会更快乐。科学研究甚至表明,外向型的人往往比内向型的人报告感觉更快乐,这是因为社会文化的原因:因为社会以外向型的人为荣,他们感觉更受欢迎,更舒适,更积极。而内向者则往往感到自卑和不合群。

William B. Bowes。

可悲的是,许多基督徒也抱着这样的思路。我认识并辅导过许多信徒,他们就鄙视内向性格的体验。他们因为需要独处的时间而感到内疚,许多人甚至干脆学会了如何在情况需要时尽量假装表现得外向。我跟他们很有共鸣。学会去承认并接受内向就是上帝设计我的方式,这是一个经年累月的漫长过程,作为一个内向的人,如此这般才会学着安然于自己的性格和需求,许多人和我一样。

内向是一个性格领域的事情,因此它必然是复杂的。并不是所有内向的人都会表现得很安静或害羞。有的人会比别人更矜持,有的人甚至会随着时间的推移变得更多或更少。但所有的内向者至少都有一些共同点:他们需要时间远离他人来充电和处理,相比决断,他们通常更善于观察,他们通常更喜欢深层次的联系,而不是小题大做或表面的互动。内向远不止这些内容,但通常不会少。

虽然圣经中并没有直接对这类性格区分进行分类,但人们早就意识到,有些人的沟通方式就是不一样。甚至早在创世记25章27节,雅各就被描述为“为人安静”,与大大咧咧的以扫显然不同,而以扫却更受父亲偏爱。今天,也许没有公开表达过,但许多内向者感到教会和外部世界在看重外向胜过内向方面没什么不同。那么,我们怎么面对这个话题呢?我们如何创造一个新的文化氛围平等以对待不同的人格类型呢?

首先,内向的你要明白,大部分让你内向的原因可能是无法改变的。与其筋疲力尽地谴责自己,努力让自己变得外向,还不如仍然做些困难的工作,那就是学会接受并安然于上帝对你个性的设定。所有内向的人都必须在某些社交场合中适应并走出舒适区,但了解并适应自己的运作方式是一个好的(甚至是属神的)目标。内向者,上帝让你需要通过更简单的、有思想的、有点孤独的活动来充电。这些活动为你能够在关系上或交流上做出贡献而预备。上帝设计你以你自己的方式处理信息。神希望你能看到你作为一个内向的人给教会和世界带来的价值。神希望你知道自己需要什么,并占有自己的空间,这样你就能以外向者无法做到的方式做出贡献。

其次,外向者要很好地理解内向者,知道如何包容他们,这样才不会让内向者强加内疚和不安全感。比如,不要因为某人显得安静或冷漠而批评他,如果你认识的内向者拒绝了某项活动的邀请,也不要觉得是针对你个人。当某人可能需要走出自己的外壳时,伸出援手并让他们参与进来是一件好事,但请记住,有时你的内向朋友会真正需要自己的时间。就像你们这些外向者为我们的教会和社区提供了很多东西一样,要知道内向者如何提供或供应你所缺乏的东西,并知道我们的教会和社区也迫切需要他们。

最后,教会领袖要能够意识到,教会礼拜和活动的结构常常是以吸引外向者的方式来安排的,并且要为了包容的缘故而做出改变。例如,内向的人可能会喜欢更柔和的歌曲,在礼拜期间或之后有时间安静地反省,强调祷告和个人灵修的时间,以及小团体而不是大团体的活动。对于内向的人来说,见面会、冰淇淋社交类的活动总是会让他们感到痛苦,因为这让他们疲惫不堪。他们渴望深层次的联系,即使是一些小的改变,比如在活动中摆放较小的桌子和较少的椅子,或者让你作为一个领导者以个人邀请的方式接触他们,而不是期望他们出现在某些事情上,他们可能会感到更舒服。

教会需要内向的人,就像需要外向的人一样。既然更广泛的文化让内向的人觉得他们需要变得外向,那么教会就可以率先创造一种美好的反文化方式,为每一个不同类型的人留出空间。为内向的人腾出空间意味着我们所有人(内向的和外向的)都需要有意地改变我们做事的方式,以便不在默认情况下主要迎合外向的人。这意味着,无论是个人还是集体,我们都需要停止相信关于什么社交习惯比其他人更好的谎言(例如,最好的、最有魅力的领导者和牧师并不都是外向型的人)。归根结底,为所有类型的人腾出空间,意味着我们必须接受神让我们成为的样子,而不是总幻想自己跟现在不一样。

威廉·鲍斯(William Bowes)是马萨诸塞州波士顿市的一名心理健康顾问,毕业于哥顿康维尔神学院。