约翰·派博告诫伤痛易变成怨恨 揭示真饶恕的迹象

改革宗神学家约翰·派博(John Piper)给想要饶恕的人四条建议，告诫说因伤害而来的身体和情感上的痛苦极容易转变成“自私、苦毒和怨恨”。

派博在“渴望神” (desiringGod.org)播客中回答有关饶恕的问题，听众艾丽米说她不确定是否真的饶恕了丈夫一次令人厌恶的回话，因为“那次冒犯留下的伤痛挥之不去”。

这位伯利恒大学&神学院院长首先解释说在婚姻和其他关系中成圣争战的焦点主要在于不要以恶报恶。

“这场战争如此奇特的原因就在于在伤害某人的那一刻，我们有强烈的自我辩护意识，因为我们也被这样伤害过，”他说。 “我们的一些感觉可能是有根据的，甚至是合理的；有些伤害或愤慨可能是合理的。”

但是，基督徒必须“了解双方都受到伤害的复杂性，同时处理我们用有罪的方式回应伤害，”派博说。

“[我]在上帝面前的责任不是我妻子的行为，而是我对这些行为的回应，”他说。 “在我看来，新约对我们所有人压倒性的挑战就是不要以恶报恶。”

这位牧师说，每天我们在某种程度上都让彼此失望、受伤。因此，基督徒生活中的“巨大挑战”就是我们在耶稣里有深切和快乐的满足，因此我们不会“因为人的关系的失望而疲惫”。

虽然饶恕之后仍会存在身体和情感上的痛苦，这位牧师表示这不一定是犯罪或者不饶恕的迹象。

“但是，我们都知道，身体上的疼痛，尤其是情感上的痛苦瞬间会转变成怨恨、愤怒和痛苦，”他说， “这样的转变人有时难以察觉。”

为解决这个问题，派博给出四个简单的建议防止痛苦和悲伤变成有罪的、无情的怨恨。

首先，派博鼓励信徒“有意识地承担任何被错待”，交托给上帝，他“能够比我们更加公正和明智地解决问题”。

其次，这位牧师呼吁与伤痛斗争的人不要将心思专注在痛苦上，而是转而关注“真实，美丽，纯洁，可爱和值得赞美的事物”。

第三，派博鼓励读者“拒绝所有通过言行举止或沉默来惩罚或伤害配偶的倾向。”

最后，他建议“考虑你饶恕之人的益处。”

“饶恕的真正标志不是你不再想惩罚别人——而是你为对方的益处考虑，”他总结道。

派博先前曾解释说要做到真正饶恕，上帝在你生命中必须变得“比其他人更真实”。

他说：“我们以善报恶时，上帝都看在眼里。 “他知道我们受到的伤害、错待、欺骗。他知道这一点。他理解，他关心，他看到我们受到伤害后还以善报恶。他看到我们顺服他。他看到我们爱着我们的对手。”

他继续说：“上帝知道我们的悲伤，我们的痛苦，我们的失望和我们的失意，这还不够吗？我们可以把我们的冤情完全交给上帝吗？我们能否比别人如何对待我们更好地对待他们，即使这只有上帝知道？这就是上帝对我们而言何等真实。”