喬伊斯·梅爾：學習如何甩掉負罪感

我過去經常有大量與負罪感有關的問題。我記得我如何受到它的折磨。太恐怖了！我在清晨起床時就希望已經到了要去睡覺的時間，因為負罪感總是在那裡……潛伏着……用像這樣的想法定罪我：「你沒有做……你本應該……你本不應該……你應該更好知道。你又做了那個。你永遠不會變好。你以為你在幹什麼，給別人講道嗎？」

就如我所說--這太恐怖了。但我今天可以誠實地說，我完全從負罪感和由它帶來的定罪中自由了！

現在，我不是在說我有時不做錯事了，但我已經懂得這個真理：耶穌為我所做的事情饒恕了我的罪，讓我可以不再攜帶那恐怖的負罪感，不再讓它一天天侵蝕我的生活。

我學到對我的錯誤有一種健康的哀痛是好的，但不是只是感到不好，而是要來到神面前，承認我做的是錯的，真誠地悔改，接受他的原諒然後繼續前進。真理是，我們不需要帶着負罪感生活。

負罪感主要的起因是我們的思考方式：在神對我們的期待、我們的罪（錯誤）和我們對罪的補救方面。負罪感以一個想法開始，想法導致一種感覺，接着我們憑那種感覺活着。但這裡有更多好的消息--我們不需要憑感覺活着或者根據我們的感覺來做決定。如果我們聰明的話，我們不會相信我們的感覺，我們知道它們和神在話語中告訴我們的並不一致，並且神的話語告訴我們耶穌已經為饒恕我們的罪負上了代價並且移除了我們的負罪感。

《哥林多後書》5:17說，「若有人在基督里，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」我們看到在這節經文中成為新造的人，或者說重生，意思是我們在基督里--我們和他有了私人的親密關係。並且因為那種關係，我們有耶穌有的一切，聖靈住在我們的靈魂裡面。因此他的義現在是我們的義，並且我們可以擁有他的恩典和力量去做正確的事情。

我們需要做的是看到我們自己在基督里，認同他作為我們的代理，為潔淨和饒恕我們的罪負上了代價。我們的自我意識不再是「罪人」，而是「在基督里新造的人」，而且在我是誰和我們做了什麼之間是有不同的。我喜歡這樣看待：我的孩子們不總是做讓我喜歡或者我贊同的事情，但是他們總還是我的孩子們。我們和神，我們的父親的關係也是一樣的。

阻止我們知道在基督里我們身份的事情是，我們更多想着我們做錯了什麼，而不是耶穌為我們做了什麼、我們可以如何為神而活。我不是一直做事都很完美，我還沒有達到，但是我已經不再是過去那個我了，感謝神，我在途中！

你也是一樣，如果你已經把你的心給了耶穌，並請求他成為我們生命的主人。你能做的最好的事情是和神更多交流，通過禱告和聖經學習，少擔心你做錯的事情。你越是接近神，你越多地知道什麼是對什麼是錯。你會更加靠近神，你會有更多的力量去做正確的事情。

請不要沮喪，如果你感到沒有一下子明白這點。真正明白耶穌為潔淨和饒恕我們的罪負上了代價並接受他的饒恕需要時間。那就是為什麼負罪感折磨我如此長時間的原因。但如果你保持尋求神，學習話語，和神交流，你會完全從負罪感和定罪中得到自由。

你可能在想，「但是喬伊斯，我還是犯錯誤。」是的，你會。並且神知道。他理解我們的本性，知道我們需要學習很多。他知道當他呼召我們進入與他的關係時他得到的是什麼。但他是如此仁慈！他愛我們，他希望我們自由地來到他面前，當我們做錯事情時，用一顆真誠的心向他承認錯誤，接受他的饒恕並向前進。

相信神對你的愛，超過你相信你的感覺。當你需要幫助請求他幫助，當你把負罪感和定罪甩掉的時，享受一種平安喜樂的生活。