亞馬遜統計：最受歡迎的聖經經文是「應當一無掛慮」

根據在線圖書銷售商亞馬遜公布的數據，聖經中最受歡迎的一節經文是告訴讀者應當一無掛慮的。最近，亞馬遜發布了從其最受歡迎的書籍中統計出來的最受歡迎的文章列表。亞馬遜最暢銷書籍包括《飢餓遊戲》(The Hunger Games)，《哈利·波特系列》(Harry Potter Series)，《傲慢與偏見》(Pride and Prejudice)和《聖經》(the Bible)。研究發現，聖經中常用的重要經文是腓立比書4章6到7節。

在本節經文中，使徒保羅勸誡教會：「應當一無掛慮，只要凡事借着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里，保守你們的心懷意念。」

那些被這節經文吸引的人們可能正處於焦慮或精神緊張中。基督教心理學家、美南浸信會神學院(Southern Baptist Theological Seminary)教授埃里克·約翰遜(Eric L. Johnson)提醒讀者，要把這段話作為直接的命令。

他解釋說，「我認為神告訴我們的命令，我們要立即執行。因為焦慮的悖論之一就是，當你越試圖阻止它時，它會變得更強大，所以我們不能這樣解釋。你要知道，保羅是在告訴那些焦慮的人不要憂慮。」

相反，約翰遜認為，神是在邀請他的創造物因着對他的信心從憂慮中獲得自由。

「因着基督的死和復活，信徒與神建立了永恆的關係。因我們與基督聯合，並且我們所有的問題都在基督里從根本上得到解決，所以，我們不必為任何事情擔心。」

然而，約翰遜解釋說，從憂慮中獲得自由不是立即就可以實現的，而是一個過程。

他與基督郵報詳細談到，「我從這節詩句中看到神的勉勵，神要他們從憂慮中得自由並給他們提供了從焦慮尋找自由的方式，但需要他們在生活中實踐學習，比如，如何與神度過美好時光，如何放下我們的憂慮和恐懼歸向神，如何從我們的一些壓力得釋放，或者如何重建某種生活方式，如何默想神的話語和禱告，如何與基督一起做中保禱告，這些都是非常關鍵的。所以我們還可以實踐另外一節經文，在彼得前書5章7節：『你們要將一切的憂慮卸給神。』」

根據美國焦慮和抑鬱協會(Anxiety and Depression Association of America)報道，焦慮障礙，如社交焦慮症、驚恐障礙、創傷後應激障礙和恐懼症等，影響年齡在18歲以上4000萬美國成年人，這使得焦慮症成為美國最常見的精神疾病。而焦慮是可治療的，然而只有三分之一的受影響者尋求治療。

生命之路研究機構(Lifeway Research)2013年的一份調查顯示，48％的「自我確認重生、福音派或者基要派的基督徒」相信通過聖經學習和單單禱告可以幫助他們克服心理疾病，如抑鬱症、雙相情感障礙和精神分裂症。

基督徒領袖和顧問們鼓勵人們在面對心理健康問題時採用神聖和世俗結合的方式。

約翰遜對那些在焦慮症中掙扎的人說，聖經沒有禁止「明智地使用藥物和合理利用的輔導技術」。他還說，藥物治療和輔導也是神通過研究賜給基督徒們的部分「普遍恩典」。

此外，南卡羅來納州佩里·諾布爾(Perry Noble)牧師在「關於焦慮和抑鬱的5種神秘」的文章中提到，「我經常告訴人們，地獄的主題曲是『要做得更多，努力更多！』到現在為止，太多基督徒們說相信恩典，但當說到擔心、焦慮甚至抑鬱時，我們卻依靠我們自己手中的工作。」

諾貝爾牧師最近透露，他於2012年開始服用抗抑鬱藥，以戰勝焦慮和自殺的念頭，他說：「我在服用抗抑鬱藥，並且我現在比我以往整個生命的任何時候都愛耶穌。」