如何才能把憂慮卸給神？

當我因憂慮無法入睡時，我會反覆思想神對我生命的承諾，而不是數綿羊。

人很容易憂慮。我知道這點，對此我有許多經驗。我們覺得擔憂問題好像能帶來某種解決，我們擔憂希望能控制住狀況和環境，但事實上那早就失控了。

然而， 我們的生活情況是在活着的神手中， 祂堅定可靠。通過聖經，我們知道我們可以信靠祂。因此， 我領悟到， 憂慮的解藥是了解上帝的品性。

確實， 每當我目光轉離耶穌時， 我就會被生活的壓力所淹沒。因此，當我因憂不能入睡時， 我會反覆思想神對我生命的應許，而不是數綿羊。你為什麼不加入我， 也思想你生命中神給的這些應許呢？

神掌管我的生命

神創造世界萬物。祂安排我生命中出現的事物，祂知道什麼事會發生在我身上。是神平息了馬太福音中記載的風浪， 他也平息今天的風浪。

「這是怎樣的人，連風和浪也聽從祂了？」（馬太福音 8 章27 節）。

當門徒和耶穌在船上遇到風浪時， 門徒變得極度恐懼和焦慮。這則故事提醒我，連風和浪都聽從神。神那一刻不僅與他們同在船上，更是掌權的一位。

神會看顧我

從風浪的故事， 我們可以看到是神在看顧我們。馬太福音6章再次提醒我們神對祂孩子的供應以及祂良善的本性。神不是一位遙遠的神，不關心祂的創造物。祂是一位慈父，樂意照看祂的孩子。

正如聖經所說，

「所以我告訴你們：不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼，為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉里，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？」（馬太福音6章25-26 節）

當你在清晨聽到鳥兒的歌聲時， 請記住神已經餵養了它們， 祂也會供應你日常所需。想想那個給耶穌五餅二魚的孩子，祂能把它們變成數千人的盛宴。因此， 我們要有信心， 無論我們在哪裡，祂都會給我們預備最需要的東西。

神永不會離棄我

當耶穌看見那五千人時， 其實不需要餵養他們。他的門徒請耶穌打發眾人回家。然而， 耶穌沒有離棄他們， 也沒有把他們趕走。耶穌也不會離棄你和我。當我們在自己的盡頭， 沒有什麼可以給予時——衪親切地陪伴着我們。

正如聖經說，

我總不撇下你，也不丟棄你。（希伯來書13章 5 節）

這節經文是使徒在教導不可貪愛錢財時說的。因此，如果我們擔心生活缺乏， 我們可以相信神給我們的供應必定足夠。錢財來來去去，耶穌則永遠留在我們身邊。我們無法一直依賴朋友和家人滿足我們的迫切需要。耶穌會滿足這些需要。我們永遠無法控制環境，但耶穌必與我們同在。

神深愛我

這些故事和經文中都穿插着的一點是神的愛。

正如聖經所記，

我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按衪旨意被召的人。（羅馬書8 章28 節）

然而，靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。（羅馬書 8 章37 節）

當我感到煩惱時，這節經文深深地鼓勵了我。擔心別人怎樣看我， 擔心我犯的錯， 擔心沒有足夠的生活費， 擔心人際關係， 擔心未來……每一樣憂慮， 我可以交給為我而死的神。衪把它們釘在十字架上。我把這些憂慮交給神，祂對我的生命有良善的旨意，我的生命不是在我手中， 而是在愛我的神手中。

蕾妮·詹納(Renee Jenner)居住在澳大利亞悉尼，是大學社會服務專業三年級的學生。她是家中最大的孩子，父母是在家傳教士，她深受父母事工的影響。她用心寫作， 期盼鼓勵讀者享受神的美善， 將祂的愛傳到地極。她喜歡品茗談心，你可以在renee.jenner.wordpress.com找到她的其他文章。

這篇文章由Press Service International提供，最初發表於Christian Today Australia。