幸福家庭的十大要素

我们能给孩子其中一个最大的祝福是营造幸福的家庭。我说“营造”，是因为这不是自然产生的，而是需要有意识的、坚定的、刻意的努力。从我自己的经验以及对其他人的观察，这里我列出营造幸福家庭的十个要素。

1、欢乐的敬拜

因着神是一切真正幸福的本源，我们需要持续地与他连结。个人和家庭敬拜与神保持亲密的关系，会把神的喜乐带到我们的生命和家庭中。我们需要为家庭敬拜留出时间--不是作为一件“必须做”的事，而是主的“去做”。

父亲尤其有责任去组织家庭的计划，那么就可以定期聚集家人在神的面前，满有热情地在神的活水江河、基督喜乐的恩典中喝得饱足。

2、慷慨的赞美

心理学家和社会学家发现，我们对某人的一个负面或批判的评价，相等于我们三个正面评价的效果。这意味着，如果我们想要深入发展我们的关系，为着每一个负面评价，我们需要对某人说四五次或更多正面评价。

那么，让我们慷慨地把我们的称赞给予家人和其他人吧！不要因着别人的挫折和失败而高兴，让我们为他们的成功而高兴吧！当一个人批评另一个人时，让我们也去发现一些能够称赞他们的事情。

3、家庭聚餐

在这忙乱的世界里，家人一起坐五分钟交谈几乎都不可能。总是有更重要和更紧迫的事情去做。家庭聚餐可以解决这个问题。即使计划有冲突、轮班工作等等，我们要尽自己的最大努力使整个家庭（尽量多的家人）一周里有更多时间 “被迫”坐下来交谈。你会发现这种交谈令人爽心悦目。

4、习惯感恩

我注意到家里的对话有一点消极时，经常会开始持续几天或几周“三个祝福”练习 。我们坐在桌旁，让每个人列出三件他们很感谢的事情。这个练习促成了我们生活中感恩的习惯，加强了人际关系，给我们带来了更大的喜乐。

5、寻找趣事

我总会想方设法分享趣事儿。这可能是自己生活或工作中的故事，也可能是道听途说。我也经常在网上找一些奇闻趣事。我可能也会稍微取笑一下妻子或孩子。大家一起取笑他们（或我）当天说的或者是做的一些蠢事。这种事情比大家谈论世界最近发生的灾难和恐怖事件适合很多。

6、有趣视频

我浏览博客和网站时会收藏一些在网上遇见的有趣短视频。每过一段时间，我就会和孩子一起坐下来看这类视频，大家一起捧腹大笑。Wimp.com提供很多适合家庭看的、有意思又有内涵的简短视频。我们经常会在周六早上吃完早饭后花上一小时在沙发上闲聊，我们会拿着iPad，一起欣赏那些在世上比较古灵精怪的人和宠物们。

7、少做点儿事

我觉得英国小孩的日程安排太满，但美国孩子每天要做的事情好像更多。他们被安排做很多人们觉得很好的事情，比如说运动、俱乐部、青年团契等等，但他们几乎没有闲下来的时间。父母的时间安排也一样，我们的弦绷得太紧，为了完成那些事情，我们非常痛苦。有时我会让孩子们停下那些很有意思的事情，因为他们需要停下来，他们需要安静地坐下来休息、睡觉。不，这个决定不会马上让我们感到很幸福，但长期以往这种幸福会让我们惊奇。

8、乐意服侍

大部分的孩子会觉得服服侍别人的时候是最快乐的时候。许多父母陷入误区， 无形中成了孩子的奴隶。我们让孩子服侍别人，先在家里、后来到学校、教会和社区，可以帮助他们过得更加快乐，虽然这种做法不同于人们的第一反应，也跟文化不一样。但他们在这些无私服侍中渐渐体会到很强烈和美妙的幸福。

9、团体活动

试着找一些适合家人一起做的事情，比如说打扫庭院、刷漆、布置房间。 我们家人过去几周聚在一起帮助我在院子里建立一块台阶。大家一起工作很有趣，当我们看着我们一起努力完成的工作时更是美不胜收，心里满满的幸福和满足： “我们做到了！”

10、坚不可摧的关系

孩子在安全和稳定环境下才能茁壮成长。我注意到一些孩子只要听到离婚或者关系破裂时就会很烦恼并且很担心，我几乎可以听到他们的心声：“他们如果遭受这种事情，那我们也有可能会遭受这些事情。”我们需要跟孩子们沟通，告诉他们我们的婚姻坚不可摧，我们在生活起伏中彼此坚守、永远相爱、完全委身彼此，就可以给孩子树立一个榜样，他们的关系也会坚不可摧--即使我们很生气、惩罚他们，我们也要让他们知道我们永远都不会抛弃他们，无论是在体上和情感上都需要告诉他们。

你在列表中还能加些什么呢？你还能找到什么可以帮助建立幸福家庭吗？