情感外遇的定義和它的7個跡象

「注意你的思想，它們會變為言語。注意你的言語，它們會變為行動。注意你的行動，它們會變為習慣。注意你的習慣，它們會變為性格。注意你的性格，它會變為你的命運。」〜弗蘭克·奧特洛(Frank Outlaw)

情感外遇(Emotional Affairs)的同義詞為「外遇」，「不忠」，「姦淫」和「背信」。

韋伯斯特(Webster)對外遇的定義是「一種浪漫或充滿激情的依戀，通常持續時間有限。」（和單純的性行為無關）

維基百科把情感外遇定義為「一場外遇，不包括身體上的親密接觸，但包含情感上的親密。」人們與他們配偶之外的某個人的關係，會影響到他們婚姻的親密度、情感距離和總體動態平衡。按照這種觀點，影響關係的因素不需要一定是性或者身體上的接觸。

《今日心理學》雜誌這樣定義，情感上的不忠指的是，婚姻中的一方參與一種培育與其他人情感親密的行為。

蓋爾·薩爾察(Gail Saltz)博士在《今日秀》節目中解釋如下：「在情感外遇中，有一種不帶身體接觸的深刻聯繫，但其危害與有關身體的事情一樣嚴重。不是所有外遇都和性有關，外遇就是外遇。」

《今日心理學》的葛萊絲(Shirley Glass)博士說：「不忠是，你把本應該屬於我的東西給了其他人，這種東西是性或者情感上的親密。」（葛萊絲，哲學博士，「破碎的誓言：超越背叛」，《今日心理學》1998年7-8月）

所以，不管你如何切割它，情感外遇就是：一場外遇。儘管有大量研究、事實、數據和壓倒性的證據來說明情感外遇是什麼，但還是有基督徒天真地認為，如果聖經沒有逐字逐句說明，那麼一定不是那樣的。

好吧，讓我們繼續，怎麼樣？

聖經準確描述和定義了姦淫。

聖經很清楚地說明，姦淫在本質上不需要與性有關。事實上，有關性和身體的行為只有在姦淫、不忠和背信已經很活躍之後才會發生。這是內面的，情感性的，開始於心靈當中，而不是臥室當中。

馬太福音5章28節告訴我們，垂涎並渴望你配偶之外的某人就被稱為姦淫。 「……心裡犯姦淫……」其本質與性無關。

那麼，性方面的姦淫和情感上的姦淫在本質上有什麼不同嗎？

有，又可以說沒有。

弗洛伊德·柯維(Floyd Covey)，田納西州科利爾維的神學博士，他說身體和情感上的外遇，它們所造成的危害並沒有真正意義上的差別。事實上，大多數婚姻專家認為，情感上的外遇常常對婚姻更加有害，因為它們缺乏「不忠」切實可見的外部表現，因此可以持續更長時間。

顯然，性方面的不忠是一股可見的、破壞性的力量，可以輕鬆地摧毀任何婚姻。然而，情感上的不忠有着同樣的破環力，正在摧毀美國各地的婚姻，並且我想說，這在基督徒圈子裡很流行。

幾乎所有的研究都告訴我們，外遇的發生，是由於友誼滿足了婚姻中無法滿足的尋求。一場外遇，就如大多數婚姻一樣，開始於友誼。

會有什麼跡象嗎？

幸運的是，我們可以觀察到一些跡象，來避免或解決情感上的不忠。

• 你覺得你的配偶沒有滿足你想得到注意、肯定或喜愛的需求，於是你開始在其他人身上需找這些。
• 你發現你對自己配偶之外的某個人更容易敞開心扉--分享你的一天，你的問題，發生的事情等等。
• 你和別人談論你和你配偶之間的問題，這裡的「別人」包括主里的弟兄姐妹。
• 你合理化自己和別人敞開心以及分享問題的行為，說這是「神的安排」、「神把這個人帶進了你的生活。」
• 比其你的配偶，你更期待和另一個人待在一起。
• 你在疑惑，如果沒有另一個人，生活會變成怎樣。
• 你向你的配偶隱藏婚姻之外的友誼或將其淡化。

結論

不論是你還是你的配偶，如果你們處在一種被定義為情感不忠的關係中，這裡有個好消息。 80-90％需求幫助的夫婦會發現它並挽救他們的婚姻！

最糟糕的情況是，你什麼也不做。我們鼓勵你，讓神醫治和修復你的婚姻，並且要知道，你們兩個可以一起處理這件事，讓你們的婚姻比以往任何時候更牢固！