「數算你的祝福」應用程序鼓勵人們感恩

基督徒救助會（Christian Aid）組織正在為四旬齋發布一款新的電話應用程序。

「數算你的祝福」（Count Your Blessings）意在幫助信徒和用戶在2月22日開始的四旬齋節期中練習感恩。

「隨着世界範圍內經濟和政治問題的增長，我們中的許多人忘記了我們自身有多麼多要感謝的事情，」前達勒姆大學教授湯姆·懷特（Tom Wright）解釋說。

「數算你的祝福是在大齋節期間提醒人們我們有多麼幸運的一種偉大方式，並且通過這種特別的方式，我們可以和其他有需要的人們分享我們的祝福，」懷特補充說。

亞歷克斯·康奈爾（Alex Connell）開發了這一程序，他說，「我喜歡這一程序的地方是，它有着獨特的方法讓人們考慮他們要通過奉獻幫助誰，告訴他們基督徒救助會可以怎樣幫助他們，並且讓我們意識到我們的生活有多麼幸運。得知我要寫的代碼可能會幫助改變甚至拯救生命，這真的很好。」

由羅伯特·門斯（Robert A. Emmons）和邁克爾·麥卡洛（Michael McCullough）帶領的一項研究發現：「懷有感激之心的人們可以充分地感受比他人高出25%的幸福感，他們對未來更積極，對生活感覺更美好，甚至他們比那些處在困惑或煩亂狀態中的人們會多做近1.5小時的運動。」

「練習感恩會幫助人們充分的享受生活。人們也可能會在更善意地看待這個世界上有完全的轉變。我認為這是對一些人精神的完全轉變，因為它讓他們更加明白作為生命這件禮物，」門斯告訴宗教信仰網站BeliefNet的金雷利（Kim Ridley）。

「每年的四旬節期間，數千人使用我們基督徒救助會打印出來的版本數算他們的祝福，但是我們想要向那些喜歡用手機而不願找到一支筆的人們，開放這一經驗，」安妮·菲普斯（Anne Phipps）說。

你可以免費從基督徒救助會網站（ChristianAid.org）或安卓（Android ）應用程序店中下載這一程序。