19个孩子的妈妈：如何得胜愤怒的情绪

美国超级妈妈米歇尔•杜加尔(Michelle Dugga)的脸上时常挂着笑容，但这位19个孩子的母亲日前透露，像大多数人一样，她也有黑暗的一面。杜加尔在摄像机前解释说，有时她很难控制自己的愤怒，需要上帝的帮助。

“我并不总是能保持平静，”杜加尔说。“几年前，主破碎了我里面的忧虑和愤怒。我认为，所有人都会在这方面有挣扎，会有受挫和愤怒的情绪，我们怎么处理呢？”

她解释说，一天在和孩子们阅读一本书时，她找到了一直寻找着的答案。

杜加尔指出：“这句话点刺破了我的心，好像穿透了我--回答柔和，使怒消退。我开始哭了起来。我说，‘孩子，我希望你知道，妈妈爱你，我真的是一个和蔼的人，我不想让你觉得我是一个吝啬的妈妈。’”

“上帝真的让我看到了我愤怒的情绪，在抚养你们的过程中，妈妈没有向你们彰显上帝慈善的爱。你们愿意原谅妈妈吗？”她问孩子们。

杜加尔一家靠信心度过难关，杜加尔一直都非常自然地表达她对神的信靠。这个家庭已经走过了许多风风雨雨，但依旧忠于彼此，忠于主。

杜加尔所提到的这句话正出自箴言书15章第1节：“回答柔和，使怒消退；愚昧人的口，吐出愚昧。”

《19个孩子还不够》这一真人秀节目记录了杜加尔一家的生活。从该节目首播后，这个大家庭已经发生了很多变化，包括他们的长子结了婚，现在也有三个孩子了。