5個測試檢測你是否已經原諒某人

你們站着禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。 你們若不饒恕人，你們在天上的父也不饒恕你們的過犯。（馬可福音11章25節）

倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。（歌羅西書3章13節）

哇！這些話語是如此的不容易，對吧？

不管是在生意上，在教會裡，或在家庭當中——關係會導致痛苦和分離。

和平解決當然最好不過。懷恨在心更容易。我們的第一反應並非一直是原諒。

不過對信徒來說原諒並不只是一個選項，即使對傷害我們最深的人也如此。

然而有另一個驚喜的時刻，尤其是你知道這是適用於你的。

即使有聖經里提到關於原諒的重要經文。我常聽說人們還是會找藉口不原諒某些人。例如：

「你可以原諒但是你不卻忘不了，」 是的，這是很真實的。唯有神（有時候是時間和歲月)可以抹去這樣的記憶。

「我試着去原諒他們，但是他們並沒有改變。」這也許是真實的。寬恕可以是改變的催化劑，但是它無法確保一定會帶來改變。而且我並不明白那些關於原諒命令中的修飾詞。

「我也許會原諒他們，但我會一直耿耿於懷，」 是的，這聽起來很符合邏輯，但這並不是真正的原諒。不好意思，如此的一針見血。

原諒是釋放你放置在某人身上的內疚情感。而它是種選擇。它發生在內心裡。它並不是釋放一種責任或是缺乏健康的界限。它甚至不意味着正義，法律或者最終一筆勾銷。是有意識選擇放下對傷害你之人報復的權力。是釋放生氣，苦毒或憤怒。

簡單明了，寬恕是不容易的。

我曾經與一位想要原諒傷害她最深的人交談。她想要從緊握着的憤怒中解放。她想要跟隨基督在聖經里順服的榜樣。問題是？她並不確定她是否已經真的原諒，因為她仍然會被那傷害而傷痛。

我與她分享寬恕是一種決定，一種選擇，它不是情感的自動醫治者。它會有幫助，不過情感的醫治需要時間。然後我分享了一些她可以檢測她是否真的已經原諒其他人的方法。

這裡有5種方式告訴你，你是否已經原諒了某些人：

最初一念

你首先想到的不是那些他們在你生命里造成的傷害，你或許已經擴展了原諒。偶爾你應該對這人能夠有正常的想法。記住，你放棄了報復的權力去及對他們持有的憤怒。

一個幫助他們的機會

問一下你自己：在他們遇見麻煩時，在你的能力範圍內，你是否願意幫助他們？就像這是你曾經關心的人，或許甚至是愛過的人。你會幫助他們如果他們在這一點上需要幫助。雖然我不建議你虐待或更進一步傷害自己，或者覺得自己有義務去幫助他們，或者甚至你應該這麼做，不過發自你內心你想看到他們富足或者你仍然希望看到他們受到痛苦嗎？這是對原諒的巨大測試。

總體想法

你對這個人有積極的想法嗎？再說，你有可能對這個人有正面的評價嗎？或者和這個人建立密切的關係，儘管他們傷害你如此之深。你還可以想到關於他們的好嗎？即使是很久之前的好。如果不可以，那麼你真的原諒他們了嗎？

復仇測試

你現在想報復這個人嗎？也許這個人需要承擔後果，你也許需要防備他們以保護其他人，不過你的內心想要傷害他們嗎？如果是的話，你認為這是原諒嗎？

失敗的測試

當有些人傷害我們的時候我們常常也希望他們受到苦楚。這很正常。不過這不是原諒進行的部分。你停止尋求他們失敗嗎？如果真的原諒了某人，那麼就像對其他人一樣，你希望他們成功或至少希望他們的生活過的更好。原諒是你停止記錄這個人的過錯。這是信徒怎樣對他人的表現。我們考慮他們最大的益處。

我知道這是艱難的列表。那些糾結於原諒之中的人將有可能有點退縮。我知道要讓你的心靈得着醫治，你最終需要原諒那位傷害你最深的人。

如果你糾結於 「通過這個測試」 ，不要自責。為此而禱告。求神繼續的在你心裡做工。

你有見過因缺乏原諒而阻礙某些人在生命中前進嗎？