约翰·派博：基督徒只有5秒时间选择耶稣或跟随欲望

改革宗牧师、作家约翰·派博(John Piper)建议说基督徒只有五秒的时间来选择耶稣或跟从欲望。

派博周三在渴慕神网站(desiringGod.org)回答一名大学生的提问，她询问在一个“性疯狂”文化中如何处理情欲的想法。

这位有影响力的作家说，在抵制诱惑的争战中有一个包含两部分的模式，一是在属灵上保持健康。

他以身体锻炼为比方，当人进行抵抗运动时，他们会变得更强壮，同时他们身体需要获得补充，吃健康的食物、保持足够的睡眠。

他说，推开黑暗也是至关重要的。

“现在让我们按照圣经所说的把这应用到属灵和心理健康上。当然，抵制和补充不是连续的关系，不是一些日子你做抵抗运动，一些日子你吃健康食物。不，这是同时发生的，”派博解释说。

他提到经文，如雅各书4章7节和罗马书8章13节，这里谈到抵挡魔鬼，信心经过试验就生忍耐。

“所以像你做俯卧撑的时候，你向下用力推，要那样推开黑暗的侵蚀。为什么？因为这会产生忍耐和毅力。这意味着那些试验——不信和诱惑的压力，必须靠信心才能抵制 ——会产生两件事，”他概述道。

这位明尼苏达州伯利恒浸信教会的前牧师也警告说，当欲望和性诱惑敲响时，基督徒可能只有五秒钟的时间抵抗。

“我们说，‘不，不，不！’我的意思是，我真的是这样做。我不是开玩笑。一些污秽的想法或者某种形象进入你的脑海，你有五秒左右的时间来决定是否要受它掌管，或者你是会用‘不，你出去。奉耶稣的名，你出去！’”他说。

 “你必须把注意力放在更好的的承诺上：‘耶稣更好。有耶稣就够了。他这样说。你离开这里。’你要抵挡，直到它消失，”派博继续说。

他说仅靠抵挡是不够的，基督徒必须把目光锁定在“唯独主的荣耀”上。

“当我们阅读和默想的时候，我们越是通过内心的眼睛看到基督的荣美，我们就越有他的心思信念。我们会自然地被转变，”派博表示。

此前，家庭研究所(Family Studies)进行的一项调查发现，经常做礼拜的人欺骗配偶的可能性更小。《谁更欺骗？美国不忠人口统计资料》调研显示，每周至少一次或每月或一年几次做礼拜人的不忠率为14％，相反每年一次或不参加宗教礼拜的人不忠率为19％。