神学家约翰·派博列出7种方式对抗“论断心态”

神学家和圣经教师约翰·派博(John Piper)列出七种策略，基督徒可以采用以对抗“论断心态”(critical spirit)的倾向。

在“渴慕神”网站周一发布的“提问约翰牧师“(Ask Pastor John)播客节目中，一位名叫艾伦的听众问道：“圣经是如何说论断心态的？什么是论断心态？我想持有高期望值与有‘论断心态’不是一回事。那么，什么时候高期望值会变成有罪的论断主义？我又该如何与我内心这种主要关注他人失败的倾向作斗争？”

从所有的人都“具有论断的倾向”这一前提开始，派博接着列出了他通过个人经验和阅读圣经发现的与论断心态作斗争的七个方法。

第一个方法是认识自己的缺点，派博指出马太福音第7章中的一段话，其中耶稣警告听众在论断他人时不要做伪君子。

第二是要默想自己的得救，第三是感恩，第四是“默想什么是爱，以及爱对基督徒的重要性”。

“我认为我们大多数人都应该把《哥林多前书》13章全部背下来。那一章只有13节。这是《圣经》中关于爱的最重要的章节，”派博强调说。

“如果你用心去做，你可以在一周内把它背下来，然后在一年左右的时间里反复对自己说，看看会发生什么。”

第五，派博建议信徒问自己，不间断地批评如何是有益的，并指出，“耶稣说，当涉及到很多罪的时候，这是一个好问题：这些批评有什么益处？你这样做对任何人都有帮助吗？”

派博建议的第六个策略是“着眼于整个自然界”，“不断培养一种更广阔的人生观——更大的心胸、全球、普遍、包容、以上帝为中心”。

最后，派博建议始终专注于赞美，这位神学家告诉听众“用赞美充满你的思想、你的心和你的口”。

“要想不成为一个暴躁的、过度挑剔的不合群者，补救措施就是充满赞美。因此，把你的眼睛着眼于上帝和他的创造与救赎的奇迹，并充满赞美。”他总结道。

基督教问题解答网站Got Questions将具有论断心态的人描述为“容易抱怨，只会看到杯子是半空的”，“在别人身上比在自己身上）感觉到失败，并论断”。

关于克服论断的问题，Got Questions指出，“我们的心的状况对处理这个问题至关重要”。

“论断的话语来自论断的心。而论断的心通常来自于对神的恩典的误解——要么是由于骄傲，要么是对神的品格和救赎的意义缺乏了解，”该网站补充说。

“只有当我们明白自己的堕落以及神恩典的深度时，我们才能够将恩典赐给他人。......我们越是了解神的恩典，我们就越是能以仁慈彼此相待。”