喬伊斯·梅爾：如何能不再憂慮

憂慮、恐懼和害怕都是平安的「偷竊者」，它們完全是在耗費我們的精力，而且永遠也不會帶來任何好的結果。在神告訴我們的一切事上，祂讓我們要完全拒絕那些「偷竊者」。

憂慮會耗費我們的精力，讓我們內心不舒服，甚至可能會導致我們生病。擔心有太多負面的影響，其實完全沒用！你能想到憂慮的一點好處嗎？坦白地說，我們憂慮是因為我們不相信神。我們憂慮，是因為我們認為自己能解決那些問題。我們憂慮，是因為我們害怕某些事情不會如我們所期望的那樣。

解決憂慮的唯一方法是，完全地降服於神和祂對我們生命的計劃。即使發生不愉快的事情，神也有能力應對，只要我們繼續相信祂。看羅馬書8章28節說，「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。」

有一天，我感到神在告訴我，我需要停止憂慮和焦躁，我應該放鬆，應該欣然接受祂對我的計劃。我覺得神想告訴我的是，生命中有很多我無法做到的事情，所以一直掙扎和憂慮沒有任何意義。

神已經為我們裝備了處理生活中的困難的能力，但如果你花費今天的時間為明天憂慮，你會發現自己多麼疲憊和沮喪。神不會幫助你憂慮！每天都有每天要思想的事情，所以你無需憂慮明天會怎樣，而是要努力活出今天的精彩。

就像耶穌所說的，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了（太6：34）。這是給我們的最好建議。

當你感到憂慮的重擔壓着你時，和你自己開始這樣一個簡短的互動……

問自己：憂慮有什麼好處呢？

告訴自己：它沒有任何好處。它解決不了任何問題；實際上它只會增加更多問題。

有時候我們對自己憂慮的事情沒有任何解決辦法，但似乎問題突然間就莫名其秒地解決了，那麼你一切的憂慮完全是在浪費自己的時間和精力。

學習勇敢地面對你所擔憂的那些事情，在它們面前宣告，你會享受生活的方方面面。你能夠做到，因為你有神居住在你裡面的強大力量。神從來不會受挫和沮喪。他總是有平安和喜樂，所以自從他住在我裡面、我們住在他裡面之後，我們也可以做到同樣的事情。

當我禁不住憂慮時，我的丈夫戴夫（Dave）就會和我說，「它不會給我留下什麼印象」。他認為更令我們印象深刻的是神的話語，而不是我們的問題。

不管你現在面臨着什麼，神對你的生命有一個偉大的計劃。包括在你人生各層面的繁榮和進步，包括偉大的平安，你無法形容的喜樂和你能想象到的每件好事。

你無需為未來憂慮！