為什麼定期去教會對耶穌跟隨者至關重要？

要跟隨基督，你必須每個周末都去教會，並成為其中一員嗎？事實上，這是必須的，英國拉維·撒加利亞國際事工(Ravi Zacharias International Ministries，簡稱RZIM)的薩姆(Sam Allberry)在一則視頻中解釋說。

《新約·希伯來書》(Hebrews in the New Testament)中，作者提醒讀者不要停止去教會，因為在當時有些人也有這樣不去的習慣，這位梅登黑德鎮RZIM國際事工全球演講家在美南浸信會倫理與宗教自由委員會YouTube頻道發布的一則視頻中說。

《新約·希伯來書》的作者敦促信徒們互相鼓勵，薩姆補充說，「換句話說，不去教會的反面是彼此鼓勵。」

「教會經常發生的事情之一，我們需要教會的主要原因之一，是作為基督徒的我們需要鼓勵，」他說。

基督徒天生不是靠自己生活，薩姆告訴觀眾。 「神如此指示這些事情，保守你作為基督徒的事情之一就是鼓勵和投入教會家庭。而讓他們去教會的事情之一就是你對他們的鼓勵。」

如果你不常常去教會，這種鼓勵無法給予或得到，因為這需要「深厚的關係」，他說。

「因此，你必須是教會成員」，因為偶爾去教會無法讓這一切發生。

薩姆總結說：「如果你認為將教會放在一邊，你也可以過基督徒的生活，你是高估了自己的屬靈力量和能力。而且，事實上，當你說你不需要恩典，鼓勵和監督時，你是在說神錯了。」

根據多項研究表明，參加教會禮拜也有其他益處。

最近的一項研究發現，在美國女性中間，每周一次或多次參加教會禮拜的比從未參加過宗教集會的自殺可能性會降低五倍。來自全美各地89708名年齡在30至55歲人參與了這項研究，研究結果今年7月發表在《美國醫學會雜誌》(JAMA Psychiatry)上。

據哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)教授進行的一項最新研究顯示，一起去教會參加禮拜的已婚夫妻更有可能長壽，不太可能抑鬱，不太可能離婚。

這項研究——主題為「宗教與健康：綜合體」(Religion and Health: A Synthesis)，哈佛大學公共衛生學院流行病學教授泰勒‧J·凡德韋勒(Tyler J. VanderWeele)進行調查——指出宗教禮拜出席率與「更好的健康狀況」有關，「包括壽命更長，抑鬱發病率更低，自殺率也更低」，家庭研究協會(The Institute on Family Studies)指出。