约翰·派博：摆脱习惯性怀疑的四种方式

一些人总是怀疑他人的动机和意图，不断寻找他人赞美或表扬背后有何不可告人的目的。

约翰·派博(John Piper)牧师在渴慕神网站(DesiringGod.org)周二发布的文章中，称这为“习惯性的怀疑”。这位伯利恒神学院(Bethlehem College & Seminary)校长给出四种方式，帮助人们打破这种令人疲惫的习惯。

“这种怀疑或猜疑的习惯没有爱心，更是错的，”派博解释说。他在给出四点建议前，提供了圣经的观点。

派博说，基督徒应该在爱中行事，爱的本质是看到他人的优点。

这位牧师引用哥林多前书13章7节：“爱是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”

“爱希望看到他人最美好的一面，而不是最糟糕的，”他补充说。 “爱是待人如己。我们不喜欢别人揣测我们的动机。你不喜欢别人说一些你没有的动机，所以你也不应该这样对待别人。”

这位神学家提供了以下四种方式，抵挡“有罪的怀疑”。

1，摆脱焦虑

派博解释说，担忧他人的动机没有果效，他提醒观众耶稣在马太福音6章27节中的话：“你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？”

牧师告诫说，“忧虑他人的动机没有益处，并不能帮助我们。这不能丰富我们的生活，只会使关系更艰难，而不是更好。”

2，察验你自己的内心

派博认为，不断地质疑他人的意图可能是你本人别有用心的症状之一。

这位牧师鼓励人们不断发现赞美他人的方法，在“有真实理由赞美他人”的时候。

“也许你越早形成这样赞美他人的习惯，你就会越少地习惯性假设他人与你有何不同。”

对这一点，派博坦言，“在我说这点的时候，我真的是在教导自己，因为我觉得我看到别人的负面东西时，大部分是因为在他们中我也看到了自己。”

3，接受称赞，并以真诚的感谢回应

“当他人称赞你时，下决心以真诚的感谢来回应，而不是想某种他们能从你那里得到的回报。”

这位神学家说，如果那些称赞你的人确实有私心，“也许你受称赞时的真心快乐及缺少回报会耗尽他们的别有用心，因为赞美没有起到效果。这期间，你从他们的评价中得到乐趣，而不是担忧他们的动机。”

4，祷告

派博提醒信徒祷告。 “要祷告，求神给你充满的爱，拿走你这种猜疑的倾向。”