放棄自責的習慣

你在被罪責感折磨嗎？由於某個錯誤或者糟糕的決定，你感到後悔以及自我厭惡，你在背負着這樣的重擔嗎？如果是這樣，神想讓你知道，你可以放下那些。

其實，為你做過的一個糟糕決定或錯誤而悲傷，這是很自然的。我們都說過或做過一些我們希望收回的事情。但健康的哀慟，實際上是聖靈的確證，這不同於其偽造品--沉重的內疚和定罪，撒旦用那些來讓一個人一天比一天消沉。

但作為基督里的信徒，我們可以安息在這一真理中：因為他對我們偉大的愛，神完全消除了我們的罪。他們已經除去了每一個瑕疵，給了我們他無暇的完美。那些已經藉着基督重生的人，還帶着內疚和定罪生活，是不符合神的旨意的。這正是耶穌來到這個世上所傳講的信息。（見約3：16-17，羅8：1）。

並且，沒有什麼可以改變神對你的愛。

當你接受這個對你來說極其重要的真理時，你罪責的重擔會從肩頭移除。可能這聽起來不像是真的，但確實就是那麼容易。

打破自責的習慣

我很多年一直有個可怕的毛病，就是自責。在我童年的大部分時期，我成長在一種憤怒、不穩定和虐待的氣氛中，這導致我變成了一個消極、容易生氣和定罪的人，不喜歡自己或任何其他人。因此，我常常做出一些會後悔的事情，特別是在人際關係上。

很多年來，自責在我裡面如此根深蒂固，以至於我不感到錯誤就好像不對勁似的。在我早期的事工中，我也帶着那些消極的情感。

例如，不管什麼時候我向神禱告，我會自動關注兩件事情：我的問題和我的錯誤。

我永遠都不會忘記，那天早上，神向我的心說話：「喬伊斯，你今天要和我交流，還是要繼續關注你自己的罪呢？」在那一刻，我意識到神沒有對我生氣；他愛我。並且他鼓勵我卸下我自責的重擔。

他希望你也能如此。

神不期待完美

我想，很多人之所以掙扎於自責，是因為他們覺得神對他們的期待超過他們所能獻上的。有些人甚至認為他期待完美，但那絕不是事實。

羅馬書3章23節說，「因為世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀。」

我們都需要藉着耶穌基督得到拯救。

聖經也說，罪在哪裡顯多，恩典就更顯多了（羅5：20）。但這不是給我們許可去過隨便的生活並儘可能多地犯罪；這意味着，當你在生活的任何領域達不到完美時，你總是可以有另一次機會重新站起來，忘掉過去，靠着神的幫助再次嘗試。

神總是會在你這邊，為你加油，幫你得勝。

神從我們這裡期待的是什麼？

使徒保羅在腓立比書3章12-14節中解釋了神對我們的要求，就是簡單地成長。

讓我們來看看......

保羅說，「這不是說我已經得着了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶穌所以得着我的。弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向着標竿直跑，要得神在基督耶穌里從上面召我來得的獎賞。」

在基督里，我們可以忘記過去，那些事情是我們不能改變的，並且我們可以向完美奔跑，在當前盡上最大的努力。

幫助我克服負罪感（我過去天天自責）的其中一件事情是，意識到那些自責是完全沒用。它們一點都沒有改善我的行為。事實上，它們只是讓神傷心，讓我的行為更糟糕。

我開始意識到，取得進步的唯一方法是放手過去。

按着你自己的步調前進

我們總是會犯錯誤。這是我們的天性。但神知道我們在成長，並且他充滿憐憫。

他不希望你早上起來，擔心你昨天做錯了什麼，或今天會做錯什麼。神希望我們大膽地來到他面前，接受饒恕，繼續前行，完全從自責中解脫。

耶穌說：「向來你們沒有奉我的名求什麼，如今你們求，就必得着，叫你們的喜樂可以滿足。」（約16：24）

當你向神祈求饒恕時，不要只是停留在那裡。花點時間，接受他的饒恕。大聲對神說，「神啊，我接受你的饒恕。謝謝你給了我一個全新的開始。因為你已經為我成就的，我充滿喜樂。」

你不必再浪費更多時間關注你的罪。相反，你可以與神相交，並從他的話語中學習。如果你這樣做，我向你保證，你會成長，成長，成長。

請記住，神愛你，他總是在為你加油，去獲得勝利。